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凉拌樱桃萝卜清香爽口又美味

2018-02-25 10:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读:凉拌樱桃萝卜清香爽口又美味,饮食的健康一直备受大众的关注,如何吃到健康的食物才是健康的重要保证,在饮食中我们需要注意什么?要做好哪些必备工作来保证食物的健康营养...

  凉拌樱桃萝卜大家吃过吗?这是一道色香味俱全的美食,在春天里一道凉拌樱桃萝卜红绿相间,煞是好看。不仅如此,菜肴清香爽口,风味独特,可补脾胃、消食、化痰、清热。

  材料:

  樱桃萝卜300克、老醋30毫升、绵白糖30克、鸡精5克、盐5克、白芝麻5克、芝麻油10毫升。

  做法:

  1.樱桃萝卜及萝卜缨洗净。将萝卜切薄片,萝卜缨切成4cm长的段。

  2.大火烧开锅中的水,放入萝卜缨汆烫一下,立刻捞出来过凉水。

  3.把切好的萝卜片及萝卜缨放入盘中,加入老醋、绵白糖、芝麻香油、鸡精、盐、白芝麻拌匀即可。

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(责任编辑:张蔚蔚)

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