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饮食指导科学清洗蔬菜防中毒

2018-02-26 01:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读:饮食指导科学清洗蔬菜防中毒,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食...

  面对现在到处发生的食物中毒事件,你是不是有点害怕了呢?现在的很多蔬菜都因为这样哪样的农药,或者是病虫害虫,让很多人都为之而担心。据显示,9成农药中毒事件发生在非农业生产过程中,即误服、自杀、食用农药残留超标的蔬菜瓜果等导致的中毒,其高发年龄段为25-55岁。专家建议市民将家中农药专柜落锁,妥善存放,同时注重蔬菜水果残留农药的去除。

  专家指出:不同的果蔬,农药喷洒和残留程度不同。大白菜、小白菜、西兰花等十字花科以及空心菜等旋花科蔬菜,易招虫害,农药喷洒量会大些;香菜、茴香、芹菜、洋葱、大蒜、葱等有芳香气味的蔬菜,驱虫功能较强,农药喷洒量小些;胡萝卜、芹菜、莴笋、茼蒿、生菜等,抗病虫害能力较强,农药使用量也小些;土豆、洋葱、萝卜、红薯等直接在土里生长的果蔬,农药含量最低。

  通常叶片较大的蔬菜和外表坑洼不平、多细毛的果蔬,易残留农药;青椒、番茄、冬瓜、南瓜、黄瓜、豆角、萝卜、西红柿、樱桃、油桃等表面光滑的果蔬,农药残留少些。

  专家称,一旦发生蔬菜农药残留中毒,要立即催吐。患者神志清楚且能合作时,用手指或筷子刺激咽喉后壁或舌根诱发呕吐。呕吐物要用容器或者塑料袋装下以备检验用。简单处理后应立即送往医院急诊治疗。但如果中毒者处于昏迷、惊厥状态时,绝对不能催吐,以免因呕吐物进入气管窒息导致生命危险。

  久久健康网小编提醒:为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出,病从口入,为了远离疾病,为了健康的身体,我们要时刻注意如何健康的饮食科洛宁极地青刺薊复合片http://www.go9939.com/goods-405.html?source=9939-zww

(责任编辑:张蔚蔚)

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