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为防止老人经常流泪老人应该多吃枸杞

2018-03-05 07:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：为防止老人经常流泪老人应该多吃枸杞，不少老人动辄就爱流泪，而且眼睛常常有点红。由于不痛不痒，并未得到家人的重视，老人们自己也不太当回事。但很多时候，老人爱流泪，...

　　老年人爱流泪主要有三种情况：

　　1、患有眼疾流泪：沙眼、内翻倒睫、角膜炎、角膜软化、色素膜炎、屈光不正等眼病，会使眼结膜充血，角膜受到损伤，这时眼 睛对外界刺激的敏感性增强，流泪现象更加明显。

　　2、迎风流泪：这种情况受气候影响比较大，当受到冷风刺激时，可以反射性地引起主泪腺分泌亢进。同时，面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受冷风刺激后发生收缩，泪液由鼻腔排出时受到阻碍，被迫从眼角流出。这种现象是短暂的，适应后会很快消失。

　　3、眼睛干燥：老年人各器官的功能都会逐渐下降，眼睑的分泌物变得排出困难，导致眼干和泪膜不够润滑，干燥的地方好像有沙子在眼球里，刺激泪腺，出现流泪现象。

　　久久健康网温馨提示：如果老年人常流泪，应先去医院检查有没有眼疾，同时应注意饮食保养和用眼卫生。多吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、红薯、山药及鱼肝油等。 枸杞子对视网膜，特别是对感光细胞的新陈代谢有很大帮助，每天用30—50克枸杞，开水泡10分钟左右后，把水喝掉，枸杞也要一并吃掉。

　　(实习编辑：苗皓)

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