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提醒微波炉加热食物的技巧要注意

2018-02-22 03:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读:提醒微波炉加热食物的技巧要注意,现在我们已经进入一个电气化的时代了,所以基本上家家都是有微波炉的,但是其实我们虽然家家都有微波炉,但是真的能用好微波炉的人却是不...

  1、蔬菜在加热时则不宜加盖或覆盖保鲜膜,防止变黄。

  2、牛奶在加热时,最好倒入微波炉专用器皿中加热,不要连同包装整个放进微波炉中。

  3、拼盘加热时,肉类及蔬菜厚实的部分应该放在盘子的边缘处,容易加热的部分放在中心部位,以免加热不匀。

  4、微波炉加热过的食物都会丧失水分,所以一份食物每次吃多少就加热多少,不要反复加热。

  5、有些食品,多次加热会发干,如包子、面包、烧卖等等,加热时最好用微波炉专用保鲜膜覆盖,或盖上盖子,防止水分蒸发,还能缩短加热时间、节约能源。但是一定要留有透气孔,可以在保鲜膜上用牙签戳几个小孔。

  饮食频道小编提醒:上面这些都是我们常常在使用微波炉加热食物的技巧,只有我们掌握这些技巧我们才能保证我们的饮食的健康的问题。要了解更多的健康饮食知识,请关注久久健康网饮食频道。

(责任编辑:张蔚蔚)
 

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