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三款药粥利尿清热防便秘功效

2018-03-03 04:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一...

　　泽泻粥

　　用料 泽泻粉10克，粳米50克。

　　做法 粳米加水500毫升，先煮米为粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用小火稍煮沸即可。每日2次温服，3天为1个疗程。

　　功能 利水渗湿、泄热通淋。

　　主治 水湿停滞、小便不利、水肿、湿热带下、小便淋涩等症。还可用治高血压、高脂血症、糖尿病、慢性肝病等。

　　小提示 用其治疗肾炎水肿时，宜间断食用;用于治高血压和血脂过高时，可较长时间服用。

　　郁李粥

　　用料 郁李仁6克～12克，粳米30克～60克。

　　做法 先将郁李仁捣烂如泥，水研并绞取药汁或捣烂后水煎煮，去渣取汁;以药汁人粳米煮粥，粥成可加入适量冰糖调味。晨起作早餐食用。

　　功能 润燥通便、利水消肿。

　　主治 肠燥便秘、水肿胀满。

　　小提示 本品作用较强，不宜连续服用，中病即止。

　　车前叶粥

　　用料 鲜车前叶30克～60克，葱白1茎，粳米50～100克。

　　做法 将车前叶洗净，切碎，同葱白煮汁后，去渣。然后加粳米煮粥，分顿食用。

　　功能 清热利尿。

　　主治 小便不通、尿血、水肿等症和急性肾炎病。

　　小提示 患有遗精、遗尿者不宜食用。

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