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健脾化湿:扁豆瘦肉鸡脚汤

2018-03-26 07:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 药膳材料:白扁豆15克,猪瘦肉100克,鸡脚两只,姜片、盐适量(一人的用量,可根据饮用人数进行增减)。制法:猪瘦肉洗净,飞水去血腥味,切块,和鸡脚放入锅内,加水适量,再加入白扁豆,用文...

  

  药 膳

  材料15克,猪瘦肉100克,鸡脚两只,姜片、盐适量 (一人的用量,可根据饮用人数进行增减)。

  制法,飞水去血腥味,切块,和鸡脚放入锅内,加水适量,再加入白扁豆,用文火煲1小时,调味后即可食用。

  功效、和中消暑之功。用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,暑湿吐泻,胸闷腹胀,尤其适合小儿。白扁豆炒过之后,健脾之力更强。

  注意,有毒,加热可去毒,食用时一定要煮熟。

  

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