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五种食物最好每天吃点

2018-04-09 21:33 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 五种食物最好每天吃点
  蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。

  生姜,能促进血液循环,帮助消化。

  花生,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。

  大枣,含有较多的糖、维生素、矿物质,有“天然维生素”之称。

  大蒜、抗菌作用,人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

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