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容颜不老汤:常吃可以达到气血旺盛,面色红润!这道汤做法非常简单,女生一定要试试!

2018-02-18 23:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 容颜不老汤:常吃可以达到气血旺盛,面色红润!这道汤做法非常简单,女生一定要试试!
容颜不老汤:常吃可以达到气血旺盛,面色红润!这道汤做法非常简单,女生一定要试试!

今天上传一道容颜不老汤吧——胡萝卜红枣姜片汤。

红枣、胡萝卜和生姜都是美容养颜佳品,常吃可以达到气血旺盛,面色红润,容光焕发。

胡萝卜:

胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。

降糖降脂

降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

红枣:

补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力

养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

生姜:

美容防衰老

生姜含一种类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂,对降血脂降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此,生姜可防衰老。

女性以血为本,生姜可以温经活血

中医认为,女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本,而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素,往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时,如果吃姜可以温暖胞宫、通利血脉,起到驱除寒邪,迅速改善症状的效果。

女性以瘦为美,生姜可以祛痰利水

大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”,而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅,多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。生姜能够激发阳气,促进身体的代谢功能,从而去掉多余的“痰”和水,有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。

这道汤做法非常简单,爱美的女性朋友不妨做来常喝哦。

原料:

胡萝卜、红枣、生姜、冰糖。

做法:

(1) 生姜洗干净刮去皮,切片,胡萝卜洗净切块,红枣也洗净待用。

(2) 将胡萝卜、生姜、红枣放锅中加清水、大火烧开后转小火熬制1小时,最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。

予人玫瑰,手留余香。

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