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中年人要增强饮食保健意识

2018-03-31 01:40 来源:laishu.com 作者:Laishu
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　　在我们的身边，有许多正值壮年的优秀之士，如瓯海法官张晓东、平阳兽医郑加助等，他们兢兢业业，带病坚持工作，结果累倒在岗位上，生命之舟就此搁浅。 大型休闲游戏燃烧战车 紫光影视通轻松看大片 新浪点点通个性天气 400医院专家为您解答 　　

　　因为工作压力大、生活没有规律，许多中年人的健康提前亮起了红灯，出现了“早衰”甚至“早逝”的现象。为此，许多医生和市民都呼吁，社会要关注中年人的健康状况，中年人更要增强饮食保健意识。 　　

　　均衡营养 给消化道“减负” 　　

　　“许多毛病都是吃出来的。”市三医康复科营养师杨晓国认为，饮食习惯和健康状况密切相关，“温州人喜欢吃海鲜，尤其是中年人应酬多，每天面对的都是鱼、肉、蟹之类的高蛋白食物，很容易给消化系统带来压力。”

关键词： 保健饮食中年 上一篇 下一篇
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