膝盖疼有救了，一种常见蔬菜，补骨壮骨缓解膝盖疼痛有奇效

2018-02-16 06:45 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 膝盖疼有救了，一种常见蔬菜，补骨壮骨缓解膝盖疼痛有奇效

说到洋葱，估计都会联想到切洋葱折磨人的过程，比如家庭主妇就不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。其实洋葱的好处很多，它能预防骨质酥松，预防胆固醇过高，分解脂肪，预防胃癌，对抗哮喘，预防糖尿病。

洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。

医食同源，在我们日常食物中，有很多蔬菜水果都具有药物般的疗效。像西餐里少不了的配菜洋葱，它对身体的好处简直超乎想像。洋葱炒蛋，或洋葱炒牛肉，都是美味无比的健康菜；而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。感冒的时候，喝点洋葱汤，可以发汗退烧。如果鼻塞，用一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的气味会使鼻子瞬间通常。治疗咳嗽，用纱布包裹切碎的洋葱，覆盖于喉咙到胸口，也可以抑制咳嗽。

不过今天要给大家分享一种洋葱的新型食用方法，简单易做，治疗膝盖疼用这个方法效果惊人。

材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好）。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日(放一星期最好)。将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

食用方法：

1、每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右。

2、每日饮一至两次；

3、浸过酒的洋葱片一起食用更好；

4、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

5、若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

功效：

长期饮用，对预防膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人！高血压的患者，喝了之后血压也会慢慢变正常，还能帮助血糖下降。夜晚睡眠不好的，喝了之后也能睡得很香。尿频尿急的、每晚都要去几次厕所的，喝了之后，居然也能恢复正常。经常肚子胀，便秘的，喝了之后排便顺畅。眼睛疲劳模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。最妙的是对老花眼也有很大的改善，老花眼镜可以丢了。

除了这个方法外，还可以试试艾叶膝盖贴，有奇效！

人类的膝关节在进化上是一个非常粗糙的结果。当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的自身压力。徒步、跑步、站立、碰撞、风寒都极容易引起各种膝关节的损伤。这膝盖疼的人，无论春夏秋冬都穿着护膝，带着暖宝，可不容易呢！

医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。艾灸就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。所以通过艾叶贴来对付膝盖疼，再好不过了。

艾叶膝盖贴依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。祖国医学认为，人体是一个和谐的有机统一体，经络是运行气血调节脏腑功能的通路。

艾叶贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗膝盖关节疼痛目的。艾叶贴贴在膝盖处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种膝关节炎。对防治关节炎，寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。而在保护膝盖方面，艾叶通过膝盖穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。

使用艾叶膝盖贴，完美包裹膝盖，不影响膝关节各种运动。采用人体工程学设计，专为膝盖部位贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。而且小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片关节贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。艾灸治疗膝关节痛可以当次见效，只要坚持完全可以断根！

艾叶膝盖贴膝盖疼痛帖

教你1招保护膝盖

针对膝盖凉、怕冷，膝盖疼痛，您可以艾灸膝盖周围的穴位，和疼痛部位重点灸，如：膝眼、阳陵泉、阴陵泉、足三里、膝阳关。每个穴位可以施灸5-10分钟。

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