夏季大排档受宠饮食不当也会诱发疾病

2018-02-18 02:39 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 久久健康网导读：夏季大排档受宠，饮食不当也会诱发疾病。气温一天天高起来了，炎热的夏天对于许多人来说是“苦夏”，不过，对心血管患者来说，反而是好事，因为，随着气温升高，血管的压力...

夏季大排档受宠 <a href= 饮食不当也会诱发疾病" width="400" height="300" src="http://www.laishu.com/laishunews/pic/20180218/9c7a62aee87a228079b8af5229e05991.jpg" />

　　其实，这样的行为非常危险。杭州市红会医院急救中心副主任黄世恩近日做客183期早报名医大讲堂，在讲到夏季常见疾病预防时，特意提醒心血管患者，不要因气温升高了，就掉以轻心。

　　反复多次拉肚子

　　容易使人大量脱水危及生命

　　作为急救中心主任，黄医生每天接诊的就是急症。在做客名医大讲堂前，他特意统计了一下去年急救中心接诊患者的疾病类型，发现30%的患者是因肠道传染病来就诊的。

　　“都说病从口入，这个词在夏天特别明显，因气温升高，细菌繁殖很旺盛，一个不当心，就会吃坏肚子。”黄医生说，除了外在环境，人体内环境在夏天时也发生了改变。

　　夏天因气温较高，大家都会喝很多的水，大量的水使得人体内胃酸的酸度降低，胃酸能杀死各种细菌，夏天因酸度降低了，就容易使人发生肠道传染病。

　　现在大家的卫生意识提高了许多，不过，因为对美食的爱好，夏天也成为许多大排档夜宵的旺季。许多人都会因为要度过可享受美味的长夜，而去这些地方吃东西。如果卫生状况不好，容易引发肠道感染。

　　肠道感染最直接的症状，就是拉肚子。许多人，尤其是年轻人，不把拉肚子当回事。黄医生提醒，拉肚子也会出人命的。水分占到人体总重量的60%以上，如果没有正确处理，反复多次拉肚子，会使人大量脱水，危及到生命。

　　“特别要注意水样便和血性便，如果出现这样的情况，一定要及时到医院就诊，查明原因。”黄医生说，在腹泻过程中，可适当喝点盐开水。吃的食物，最好选些易消化的，比如面条和米粥等，含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃，牛奶及海鲜也要少吃。

　　夏天抢救的重症

　　主要是重度中暑和心血管病

　　中暑，也是夏天最容易发生的疾病之一。随着生活条件的提高，以及工作环境的改善，现在严重中暑的人越来越少了，但轻度中暑的人还是较常见的。

　　“特别是老年人，因比较节俭，在夏天高温天气时，白天舍不得开空调，或开一会空调就关掉，然后就呆在密闭空间里。这样的行为，都易中暑。”黄医生说，老年人、孕妇、婴幼儿以及心血管疾病、糖尿病患者，都是比较容易发生中暑的人群。

　　如果发生了中暑，要及时处理。黄医生总结为三个字，即“移、解、敷”。“移”，是将中暑的人移动到阴凉的地方;“解”，是将中暑者的衣服解开，如果被汗水湿透了，应更换干衣服;“敷”，就是用凉毛巾冷敷患者头、颈、腋下以及腹股沟等大血管经过的部位。

　　如果出现高热不退、神智不清、抽搐等症状，应马上送到医院急救。

　　“现在中暑的人，医院很少接诊了，一旦接诊到的，都是重症，特别是心血管患者，所以，尤其要注意防范中暑。”黄医生介绍，虽心血管疾病的高发季节是秋冬季，但夏天也会发生意外，且一旦发生意外，多为重症。

　　“夏天心血管患者发生危险，和自行停药有很大关系，不少人觉得天气变热了，血压也不高了，就开始减少服用控制血压的药，更甚至把药全停掉了。”黄医生说，夏天心血管患者的用药确实可以减少，但必须是在医生知道下减量，只有绝少一部分人，能够暂时停药。

　　“心血管疾病是一种慢性病，需要长期服药控制，即使在炎热的夏天，也不例外。”黄医生提醒。

　　【网友互动】

　　网友“金丝雨”：我老公家没有“三高”家史，都是低血压，对吃的方面，是不是可以不用忌口?

　　黄世恩：建议饮食上还是要注意一些，适当清淡饮食。

　　随着年龄的增加，心脑血管疾病的发生率会增加，所以，日常生活中要做好预防工作。平时饮食生活，建议低盐低脂饮食，高脂肪的食物少吃，比如动物的皮、内脏及海鲜类。酱、腌的食物少吃。控制体重，适当运动。如果有血压高、血脂高的情况，在注意饮食生活习惯的同时，请在医生指导下进行药物控制。

　　网友“醉”：我今年29岁，有时会有心脏塞住的感觉，还有乙肝病史，做心电图则显示正常，这是怎么回事?需要做什么检查吗?

　　黄世恩：因为生活方式不健康以及社会压力比较大，现在不少年轻人年纪轻轻就感觉心脏不舒服，如果做了心电图都是正常的，建议去做一个24小时动态心电图，医生根据情况会给你对症治疗。

　　饮食频道小编温馨提示：夏天心血管患者的用药确实可以减少，但必须是在医生知道下减量，只有绝少一部分人，能够暂时停药。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：水蛭清卵磷脂片(http://www.go9939.com/Products/szsp/index.html?mid=3)科康集团是全球研发水蛭素大的企业，最新研制的水质清多肽卵磷脂片采用专利技术，每片含水蛭素高达60ATU。溶栓、抗栓效果超强，对于血栓造成的心梗、脑梗、三高以及血液类的疾病效果极佳。

（编辑：樊雪娇）

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