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震惊！3岁男童竟然患上糖尿病，原因竟然只是是因为“这个”！家长快来看看，不要等孩子患上糖尿病再后悔！

2018-02-19 07:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 震惊！3岁男童竟然患上糖尿病，原因竟然只是是因为“这个”！家长快来看看，不要等孩子患上糖尿病再后悔！

糖尿病已不再是老年人的“专利”！邢台这位3岁男童被诊断出患上糖尿病！医生说，3岁孩子患病主要是不合理饮食造成的，就是因为他日常生活中只吃方便面、喝饮料……

不当饮食习惯 孩子终身与打针为伴

来治疗糖尿病的明明只有三岁，糖尿病健康管理中心主任称，孩子刚来时身体消瘦，血糖竟然高达20mmol/L以上， 已经超过正常值的3倍

（正常人的血糖低于6.2才属于正常）及以上。是名副其实的“小糖人”。

方便面和饮料代替了平日里的三餐，这不合理的饮食习惯成了明明患上糖尿病的主要原因！而更令人心痛的是，由于糖尿病的不可逆性，明明终生都要靠每天注射胰岛素来控制病情。每顿饭前要打一针，睡觉前再打一针。一天是四针。一个刚三岁的小孩今后都要与打针为伴，明明的家人十分后悔和难过。

警惕！

儿童患糖尿病开始呈上升趋势

而更值得我们关注的是，糖尿病现在已经不是中老年人的专利，走势开始低龄化，甚至儿童都占了很大比例。

糖尿病患者低龄化越来越严重，该院甚至接诊过1岁的孩子！儿童和青少年糖尿病病友发病数目前 约占我国糖尿病病友的5％，且每年以10％的幅度上升。如今，全球学龄前儿童糖尿病病友以每年5％的速度递增，15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病病友，

所以青少年患糖尿病的问题值得全社会关注。

儿童糖尿病对孩子血管与神经有很大的影响，情况严重的还可能致残甚至丢掉性命。对于孩子身体发育也有这一定影响，可能会导致身材矮小，发育迟缓，这不仅仅是对孩子的身体有影响，对心理也是一种伤害。

目前糖尿病没有治愈的药物，只能依靠胰岛素来缓解病情。这对于小小年纪就患上糖尿病的儿童无疑是一种巨大的痛苦。

震惊！3岁男童竟然患上糖尿病，原因竟然只是是因为“这个”！家长快来看看，不要等孩子患上糖尿病再后悔！

专家提醒

各位家长应注意从小孩子让有合理饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多运动增强体质；如果家族中有糖尿病遗传史或孩子过胖，要定期带孩子检查血糖、尿糖，做到无病早防，有病早治。

管住嘴

1、 早餐最重要：吃早餐有助于增强饱腹感，进而控制午餐和晚餐的摄入，防止超重。

2、 多吃全谷物：多吃大麦、小麦、玉米、燕麦等全谷食物，可以减缓人体吸收碳水化合物的速度。

3、 少喝甜饮料：口渴的时候，尽量喝白开水、矿泉水，避免糖分多的软饮料。

4、 适当减饭量：“微胖”人群可以每天适当减少食物摄入量。

5、 平常多喝水：每天保证充足饮水量，有助于充分利用血液中的糖分，使之稳定。

6、 多吃豆制品：大豆中的大豆异黄酮有助于降低血糖水平。

7、 常喝绿茶：喝绿茶有助于去除体内危害健康的自由基。另外，绿茶有助于保持血糖稳定，预防或控制糖尿病病情。

8、 彻底戒烟草：每天吸烟20支，糖尿病风险增加88%。

迈开腿

1、 努力减“肥肉”：超重会增加糖尿病风险，体重减轻10磅（约合4.5公斤）可显著降低患糖尿病的风险。每天至少锻炼30分钟，可以保持健康体重，促进胰岛素敏感性。

2、 经常晒太阳：常晒太阳而摄入足够的维生素D，有助于增加胰岛素分泌量。

3、 保证睡够觉：缺乏睡眠容易导致体内压力激素升高，进而影响胰岛素分泌，导致血糖失衡。

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