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世界上最健康的瘦身早餐,天天新花样!

发布于2018-05-02 02:50:18,世界上最健康的瘦身早餐,天天新花样!,来书新闻网(http://www.laishu.com)

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1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

9、菠菜三明治+紫薯奶昔

10、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

11、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

12、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

13、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

14、芋头饼+水果小圆子。

15、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

16、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

17、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

18、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

19、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

20、水果可丽饼+牛奶

21、黄油卷+白煮蛋+圣女果+苦菊+牛奶麦片

22、生菜粥+香葱蛋饼+橙

23、鹌鹑蛋三明治+牛奶

24、海绵蛋糕+椒盐杏鲍菇+火龙果+牛奶麦片

25、蛋饼+胡萝卜山药炒芹菜+樱桃+小圆子

26、蛋花汤+香肠卷+橙

27、小米大米粥+枸杞拌菠菜+烤面包+白煮蛋

28、玉米粥+葱香面包+西葫芦炒蛋+圣女果

29、葱油饼+拌黄瓜+牛奶麦片

30、牛奶松饼+白粥(还有肉松忘拍了)+小白菜+紫布李

31、南瓜豆包+牛奶麦片+松籽玉米+提子

32、红薯粥+面包+烘蛋+猕猴桃

33、罗宋汤+刺猬馒头+提子+干果

34、印度飞饼+煎小香肠+胡萝卜西兰花+面糊+哈密瓜

35、萝卜牛肉卷+玉米粥+煎饺+橙

36、面包+冰糖雪梨荷包蛋+炒筒篙菜

37、小餐包+草莓牛奶麦片+炒白菜+鸡蛋

38、面包+牛奶麦片+小雪人(草莓+鸡蛋)

39、紫薯米糊+包子+橙

40、鼠小弟和丘比三明治+牛奶

41、萝卜丝红椒蛋饼+冰糖雪梨

42、苹果煎饼+红薯粥

43、迷你蒸饺+铜锣烧+牛奶麦片+鹌鹑蛋

44、高汤土豆泥+章鱼馒头+牛奶

45、蘑菇菠菜面+草莓

46、萝卜排骨粥+玉米+炒小菠菜+猕猴桃

47、山楂果酱土司+水果牛奶麦片+煮蛋

48、山楂果酱三明治+荷包蛋麦片+缤纷蔬菜沙拉

49、红薯小米粥+向阳糕+炒白菜+桔子

今天刊登了《世界上最健康的瘦身早餐,天天新花样!》一文

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