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饮食指导厨房易致病的五大危险品

2018-02-20 19:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：饮食指导厨房易致病的五大危险品，我们生活的环境中，疾病的危险无处不在，就连我们平时觉得最干净的厨房也不例外，那么你知道厨房中哪些食物和厨具最容易导致疾病的发生吗...

　　厨房易致病的五大危险品

　　1、未烹调的鸡蛋

　　如果你喜欢吃鸡蛋，那你可要当心了。

　　专家建议人们(尤其是孩子和老人)尽量别吃生的或未烹调透的鸡蛋，因为这样容易感染上一些食源性细菌，如沙门氏菌。

　　若你非得食用生鸡蛋或半生的鸡蛋，那你可以考虑选择巴氏灭菌的鸡蛋。除了已经被消毒杀菌外，它们与普通鸡蛋没什么区别。

　　2、菜板

　　未烹调过的生肉、鱼类都含有很多细菌，它们会污染熟食以及新材。

　　减少这种污染的最佳办法就是分别用两块菜板来切生食和熟食或新鲜食材。

　　3、洗碗布

　　美国国家科学基金的一项研究中，当受试者擦拭了家中的几样物品后发现，厨房里的洗碗布是细菌最多的。事实上，洗碗布上聚集的细菌、霉菌以及酵母菌是牙刷上的150多倍。当你清洁时，布上就会沾上细菌，但是因为你不经常在使用前消毒洗碗布，所以细菌就积累了。当然，绝大部分细菌并不会致病，而某些细菌，如沙门氏细菌以及大肠杆菌，就会引起很严重的疾病。减少洗碗布上的细菌的最好办法就是，每天把浸湿的洗碗布放到微波炉里微波两分钟，每两周换一块洗碗布。

　　4、被召回的食物

　　那些被召回的食物最好都扔掉，因为它们都与食源性疾病的爆发有关。根据一项调查发现，仅有60%的美国人会检查家中是否有因细菌污染而被召回的食物。

　　不管在什么时候，一旦收到食物召回的信息，一定要检查家中储存的食物，以确保它们的安全性。

　　5、冰箱

　　低温会减缓细菌的增殖，所以一定要确定家里的冰箱温度不要高过40华氏度。

　　为了降低食源性疾病的风险，可以在冰箱里放上一个温度计，有助于掌握好温度，保证的新鲜。

　　饮食频道小编提醒：通过上面的文章我们知道了，我们每天炒菜做饭的厨房竟然存在以上这些疾病危险。危险来了，厨房5大物品最易致病。你可要早作防范。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康网饮食频道。

（责任编辑：张蔚蔚）
 

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