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饮食提醒吃辣过多不利于身体健康

2018-02-22 12:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读:饮食提醒吃辣过多不利于身体健康,香辣虾、香辣蟹,辣味烤翅,爱吃辣的人,总觉得越辣越好吃,其实这些并不是健康的,有的适合吃辣的多了,对于我们的身体的伤害也是比较大...

  首先,辣椒素会很刺激胃肠道黏膜,让胃肠道受损。

  其次,辣椒素被人体吸收后,进入血液,也会影响心脏的传导,诱发心血管疾病。

  另外,辣椒素还对肾脏有一定的伤害,从而影响肾功能。 有人认为,吃辣的喝点凉水,或者饮料可以解辣,其实不然。

  王主任说,喝水喝饮料只能缓解辣味对舌尖神经的刺激,但却并不能中和辣椒素,也不能减轻辣椒素对人体内部脏器的毒性。 由此看来,爱吃辣的朋友千万别因为好这一口辣味,大吃特吃,甚至挑战所谓的“变态辣”,在享受辣味的同时,一定要控制好尺度,不要逞强吃辣。

  久久健康网小编提醒:有胃肠道慢性病,慢性肾病和心血管疾病的朋友,吃辣更需要注意适量。要了解更多的健康饮食知识,请关注久久健康网饮食频道。

(责任编辑:张蔚蔚)

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