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夏季出痱子喝汤有哪些解决方法

2018-02-24 17:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：夏季出痱子喝汤有哪些解决方法，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮...

　　夏天到了有些朋友最苦恼的就是很容易出痱子，那么痱子是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致，有的表现为小米粒大小浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱;有的为散在红色小丘疹，但与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿，有的为小脓疱，称为脓痱。防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高;衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发，勤换衣服;尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗，肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不可用冷水，揩干后扑痱子粉。治疗可用清凉、收敛止痒药物。若发生脓痱要到医院就诊做综合疗。在日常饮食生活中，我们也可以通过汤饮来缓解预防痱子。

　　材料：陈皮少量、甘草5片、黄芪5片、炒芡实一汤勺、桂圆2个、红枣3个掰开、姜一片，水两碗，盐/糖少许。

　　做法：

　　1. 将陈皮、甘草、黄芪、炒芡实、桂圆洗净待用，红枣洗净掰开，姜洗净切丝;

　　2. 将1中所有材料放入装有水的锅中，大火煮沸后改用小火稍煮;

　　3. 可根据个人喜好加入糖/盐少许即可食用。

　　那么如果已经出痱子，不用黄芪，加用茯苓、薏米，如果阴虚，加麦冬、淡竹叶，如有痰，加陈皮。

　　久久健康网小编提醒：为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。汉诺金思安梦谷物复合片http://www.go9939.com/Products/sam/index.html?source=9939-zww有效帮助进入深度睡眠，提高睡眠质量。改善失眠。

（责任编辑：张蔚蔚）

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