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上班的人，如果方面的话，自己带饭还是最安全放心的，自己带饭虽然稍有不便，但免去了为“地沟油”等等事情而担惊受怕。将好多做熟的蔬菜一起盛上来端给家人吃，等全家人吃完，用筷子“搅合”了好几遍之后，再把剩下的菜装起来准备下顿吃，这样的做法非常不利于健康。
精细的 吃剩的 以叶为主的
这三类食品不适合带饭
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