今日要闻

肾结石的死对头被找到了 每天吃一点 轻松排石没烦恼

2018-08-27 09:40 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 据了解,如今患上肾结石的白领越来越多。肾结石是一种发病率比拟高的疾病,很多人都不希望患上肾结石。但是随着不良习气的增多,肾结石频频发作。而且在发病...

据了解,如今患上肾结石的白领越来越多。肾结石是一种发病率比拟高的疾病,很多人都不希望患上肾结石。但是随着不良习气的增多,肾结石频频发作。而且在发病的时候会让人感觉疼痛难忍,有剧烈的绞痛感。大部分的人可能在发病时就会选择去激光碎石,这种方法只是短暂性的,真正想要预防,要从小事做起。

多喝水:多喝水是预防结石的好办法,这不仅有利于体内毒素的排出,还能调节尿液浓度。同时多喝水可以溶解体内难以消化分解的小颗粒,并且使之更好的排除体内,为肾脏减轻负担,稀释尿液中蛋白质的含量,从而预防结石的产生。

肾结石的“死对头”被找到了,每天吃一点,轻松排石没烦恼!

吃柠檬汁

许多人发现吃酸柠檬很难。事实上,吃一些柠檬对健康也有好处。吃柠檬时,你可以吸收柠檬酸,减少草酸钙的积累,这对于减少结石非常有效。

黑米

黑米营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有""黑珍珠""和""世界米中之王""的美誉,对治疗慢性肾炎肾结石都有有效果。

包心菜

包心菜是一种常见的蔬菜,它的营养价值丰富,富含维生素C、纤维素以及大量矿物质,其中维生素A的含量也是非常高的,维生素A是有效阻止结石的关键营养成分,因此多吃包心菜可以很好的预防结石的发生。

赤小豆是生活中常见的食品,同样具有帮助溶石的作用。因为赤小豆性微寒,味甘酸,具有消肿解毒,健脾燥湿的功效。肾结石患者平时可以多进食赤小豆,帮助体内的结石溶解,有利于结石随着尿液排出体外。

猕猴桃

猕猴桃具有丰富矿物质以及维生素,被誉为“水果之王”,能够提升免疫力,还能帮助治疗泌尿系统疾病,猕猴桃利肝助消化,还能保护心脏,对肾结石和尿结石患者的治疗都有帮助作用。




声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯