今日要闻
中风，非常容易夺去人的生命！
数据显示，
全球每6秒就有一人中风，约20秒就有一人因中风而死。
中风，非常容易致残！
《中国脑卒中防治报告（2017）》显示，我国脑卒中患者年轻化趋势明显，
病人存活人群中的70%留有不同程度的残疾。
中风的征兆有哪些，哪些人容易出现中风，出现中风该怎么办，一定要早知道早记牢！
脑中风“偏爱”十种人
卒中，俗称“脑中风”。中山大学附属第三医院神经科主任医师陆正齐表示：脑卒中主要有10大危险因素，每一种危险因素都要警惕！
1
有高血压的人
无论老人还是年轻人，最好家里都要备一个血压计，早晨起床测一下血压，年轻人血压高于140/90mmHg、老人血压超过150/90mmHg就要及时到医院看看。
2
不爱运动的人
很多人认为“不运动”不是病，其实，对于颅内动脉狭窄的患者，每周进行3次以上，每次 30 分钟以上的中度体育锻炼，可以使卒中再发的风险降低 40%。
3
腹部肥胖的人
有研究指出，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3～5倍，女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。
4
血脂异常的人
高血脂是脑中风的关键的危险因素。
很多人通过控制饮食，血脂可能就降下来了。
如果确实是控制饮食做得很好而血脂没有降下来，就需要服用一定的药物。
5
吸烟的人
吸烟会导致血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，增加冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。
除了以上五种因素之外
，糖尿病、酗酒、压力过大、失眠、抑郁症
也是脑卒中的危险因素。预防偏瘫，你只有4.5小时
大多数脑卒中患者能够幸存，但由于脑卒中后会遗留偏瘫、失语和痴呆等症状。
其实，脑梗死治疗有严格的治疗“时间窗”，
从发病到接受静脉溶栓的时间为4.5小时
，在该“时间窗”内到达有条件的医院治疗溶栓，对提高血管再通，预防终身残疾至关重要！
并且治疗越早，预后越好
，早一分钟静脉溶栓，就能挽救更多的脑细胞
，
超出这个时间，不仅不能溶解血栓，而且大大增加脑出血的风险。
三步识别脑中风，牢记“中风1-2-0”
临床上，中风急救有4.5小时的黄金时间，越早救治，才有可能降低死亡率和致残率，所以早期识别尤为重要，5分钟内准确辨别，记住“中风120”口诀，关键时刻能救命：
中风发作有魔鬼时间
据统计，
每日中午11:00-12:00脑中风的发生率最高
，老年人应该牢记这两个时间。
睡午觉时如果突然觉得翻身困难，动弹不了，出现“中风120”症状，一定要尽快拨打120急救电话争取救治时间，并同时记录发作时间。
在等待急救人员到来时，应注意
不要搬动患者，尤其避免头部发生剧烈摇晃和震动
，尽量让患者侧卧位，解开衣领，保持呼吸道的通畅，有假牙者应取出。
有的患者也知道自己突发中风，但不是第一时间打120，不是第一时间到医院，不以为然而是自行找药吃，最后落得偏瘫，反得不偿失。
年轻人也中招
别以为中风是老年人的专利，越来越多年轻人都中了招！
据统计，10%～20%的脑卒中发生于45岁以下的年轻人，与老年人相比，年轻人脑卒中的病因和发病机制更为复杂。
在深圳，它的发病率已超过全国平均水平，且患者年轻化，集中在40岁到50岁之间，多由心源性疾病导致。
医生建议，年轻人应注意体检，预防中风，平时有抽烟，高血压或者糖尿病病史的人，一定要做一个全面的脑血管评估。
生活在快节奏的现代社会，大家都是容易中风的高危人士！学一点健康知识，保护好自己的生命！
本文内容综合整理自健康时报、中国中医药报、脑血管病预防与治疗、医学界健康生活，特此感谢！
编辑：高继明
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