今日要闻
我们的健康需要健康的血管，它担负着我们身体中血液的传送功能，还能帮助人体的新陈代谢。一旦我们的血管被堵住，一些心血管疾病就会产生，所以如果我们有了畅通的血管，身体健康不用发愁啦~
人到中年了，有些健康问题不得不注意。由于年龄的增长，我们的血管也会渐渐老化，里面的垃圾也逐渐增多，这样就会使我们的血管被堵住，健康问题随之发生。
快来看看以下的这些使得我们血管堵住的事情，有没有你时常会做的：
1.过度吸烟：很多人都喜欢抽烟，吸烟有害健康，特别是烟草中的有害物质会随着一呼一吸进入我们身体中的血管，使我们的血管受到损伤，最终使得血管堵住。
2. 长时间坐着：现在的许多白领、上班族都因为长时间的坐着，而导致血液不循环，而且下了班也不愿意去运动，更是不良的生活习惯，直接导致血管堵。
3. 不良情绪的影响：脾气暴躁易怒，有时候伴有轻度的抑郁，这都会让我们体内的内分泌不正常，造成高血压，堵塞血管。
其实不要一听血管堵塞，就先把自己吓住了，除了经常检查身体健康、及时就医以外，我们还可以通过中医说的食疗来帮助我们恢复健康体魄，比吃药更加管用还不伤身体。对于我们血管大有帮助的一种食材就是硒谷黑苦荞茶。
黑苦荞中有许多营养物质，比如我们需要的一些膳食纤维等，它是大自然赋予我们的养生圣品。就连《本草纲目》中也有明确的记载它的药用价值。所以它是我们清理血管的优选食材。
软化血管的物质里出名的就是黄酮类物质，而黑苦荞中这种物质极其丰富，所以黑苦荞可以用来维持我们的血管畅通。还有就是它富含微量元素硒，这种微量元素正是维持我们血管正常工作的首要支持者。所以，特别是中老年人，多喝苦荞茶，养护血管必须提上日程。
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