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喝什么饮料或吃什么水果可以快速解酒呢?答案并不是你想的那样

2018-09-17 00:02 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 喝酒前可以先喝点牛奶,牛奶可以在胃上形成一层保护膜,减少酒精的吸收和刺激!喝酒中可以吃点带肥肉的荤菜,也是减少酒精吸收保护胃的!酒后可以吃富含维生...

喝酒前可以先喝点牛奶,牛奶可以在胃上形成一层保护膜,减少酒精的吸收和刺激!喝酒中可以吃点带肥肉的荤菜,也是减少酒精吸收保护胃的!酒后可以吃富含维生素C的水果,比如橙类,猕猴桃,苹果也可以,然后多喝温水稀释酒精!不能喝茶,咖啡以及带兴奋作用的饮料,此类饮料会加速吸收酒精,并且会让心脏血管处于极度兴奋状态不停收缩,不怕高血压,脑梗,脑卒中可以无视!

最好的方法还是少喝酒,从根源上减少酒精摄入量,不要喝到需要“解酒”。其次,我们可以从吸收途径上阻碍酒精吸收量。实在避不开要喝酒的话,在喝酒之前先吃一些东西,酸奶牛奶或者其他吃食都可能,不要空腹喝酒。喝的过程中也随时吃些东西,延缓酒精吸收的速度。再次,很多人都有感觉喝了酒之后特别渴。那是因为酒精会造成机体脱水,脱水的同时也会有电解质丢失。所以喝酒后要多喝水,及时补水。同时也还要适量进食,补充电解质及维生素等营养,有利于机体恢复。

热汤面。由于在酒后实时增补足量的碳水化合物,可以镌汰酒精性脂肪肝的产生,在各类碳水化合物中,热汤面的功能最大,它好消化,能立即“中和”酒精,从而抵抗酒精对肝脏的侵害。鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。





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