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血栓多 血管堵 家里常见1种豆 拿来泡水喝 冲走血栓保健康

2018-09-21 08:02 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 我们人体的血管就像自来水管，用的时间长了，管道内壁就会生锈、结垢，逐渐导致管道堵塞无法向各大器官提供血液和氧气。血液中的“污垢”是指胆固醇、甘油三...

我们人体的血管就像自来水管，用的时间长了，管道内壁就会生锈、结垢，逐渐导致管道堵塞无法向各大器官提供血液和氧气。血液中的“污垢”是指胆固醇、甘油三酯等，这些物质会再血管壁上越积越多，最后形成血栓。

很多人对血栓都没有足够的了解，血栓对人体的危害非常大，尤其是血管。一旦形成血栓，它就会像塞子一样，堵塞住血管，阻碍和减速了血液再血管中的正常流动。人体内的血液只要流通不畅，就会引发一系列病症，比如脑梗死、心肌梗死、肢体麻木等等。

所以大家在日常生活中要多关注自己的血管健康情况，若是有血栓，身体会发出4个信号。

信号1：血压异常

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆。

信号2：视力模糊、口吐不清

脑部血管被血栓堵塞后，会导致视力模糊不清，也会时不时的出现口齿不清，说话困难的情况。

信号3：步态异常

这种情况常发生在老年人身上，具体表现为走路腿无力，步履蹒跚，并且伴随着麻木感，出现这些变化，那就说明是身体里有血栓。

信号4：突然发生剧烈头痛、经常头晕

脑部血栓形成，容易导致头部发生突发性剧烈疼痛，并且还伴随着抽搐发作；头晕也是脑血栓常见的症状之一，尤其是在清晨起床的时间段发生得最多。

若是出现以上症状之一 ，千万不要粗心大意，一定要尽快到医院检查。除此之外，平时还要多吃一些能清理血管垃圾，防止血栓形成的食物来辅助治疗，比如家里经常吃的麦豆就能做到。

麦豆也叫豌豆、青豆，不同地方的叫法都不一样，但是营养价值非常高。在2009年《营养、新陈代谢、心血管疾病》杂志上的一项研究表明，经常摄入麦豆和其他豆类高含量的饮食能够明显地降低人体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。此外，麦豆中富含叶酸、维B6、纤维、钾、类胡萝卜素等营养成分，能够起到清理血管垃圾和毒素的作用，从而预防血栓。

但是麦豆一般都不推荐直接食用，因为这样人体吸收到的营养成分非常少，所以建议食用麦豆蛋白粉。

每天泡一泡，冲走血栓、保健康

麦豆蛋白粉是将麦豆中的植物蛋白和营养成分提取出来，提高了人体对营养的的吸收率，比直接拿麦豆来炒菜的营养价值要高得多，每天吃1勺的麦豆蛋白粉能比一天吃5斤麦豆还要有效。并且麦豆蛋白粉是零脂肪、零胆固醇，不会对血管造成任何的负担，还能降血脂，清理血管多余的杂质，起到疏通血管的作用。

更多相关推荐：医生说：身体有血栓，这两种食物在不节制等于慢性自杀




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