今日要闻
随着人们生活水平的提高,很多人不再单一的追求只能吃饱,更多的会偏向于如何才能出好,吃出健康,对于男性补肾而言同样如此,补肾一直以来是很多男性都在乎的话题,肾脏是人体比较重要的器官,如果肾脏出现肾虚就会严重影响到夫妻正常生活,中医认为,食药三分毒,养生先养肾,而补肾除了平时注意休息,食疗能从根源上提高肾动力,恢复男人的“雄风壮志”!
天然的“肾宝”找到了,男人经常吃,激活肾动力,越吃越有劲
黑加仑,被称为“民间圣果”,可以滋阴补肾,生津润肺,补肝益肾,从中医上来讲,补肾最好的季节是在冬季,因为肾的功能相对会旺盛一些,而且黑加仑还可以美容,抗衰老。
醋泡黑豆,黑色食物基本上补肾都有奇效,黑豆也是其中的一种,中医上也认同豆乃肾之谷,醋泡黑豆是一种中医食疗治肾虚的秘方,经常吃不仅能补足肾气,黑豆可以强身健体,活血,还可以解除身体里的毒素。
泥鳅
秋收后的稻田里,泥鳅是常见的“水中人参”,泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。而且泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精虫形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身,激活肾脏活力,彰显男人味。
黑蒜,我们平常都在吃的一种食材,具有消炎杀菌的作用,除此之外,大蒜素具有活化由糖脂质组成的细胞膜功能,能提高其渗透性,使细胞的新陈代谢加强,活力提高,机体免疫力随之加强。
辣木籽在印度被誉为生命之树,它有特殊的增强免疫力的保健效果,所以近些年来迅速成为健康食品界的新宠,十分适合肾功能不足的男人,华佗都称它为“滋补高手”。
扇贝:扇贝富含蛋白质,是维持免疫功能最重要的营养素,可以提高免疫力。食用扇贝可以清除体内的有害毒素和无用的水分,还可以滋养肾阴,所以肾阴不足的人应该经常食用。
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