每天喝一杯咖啡，能帮助你心血管畅通

每天喝一杯咖啡，能帮助你心血管畅通，早上起来喝咖杯，下午想睡喝咖啡，晚上熬夜喝咖啡，相信时常加班且容易疲累的上班族，咖啡一定是上班必需品，有些咖啡狂热者更是达到咖啡在人在，咖啡不在人亡的地步，因此有许多研究指出，若是咖啡喝过量恐对身体造成多种负担，但日本的最新研究却指出，若每天喝一杯咖啡，将有助于心血管畅通，甚至能减少罹患中风与心脏病的风险！

每日喝一杯咖啡者末梢血流多了30％

此项研究来自日本冲绳琉球大学，研究以二十七名受测者为研究对象，所得出的结果。研究指出，受测者若喝完一杯咖啡后，在七十五分钟内末梢血流会比喝下无咖啡因咖啡的受测者，足足多了百分之三十。

过去，也有研究说明，有喝咖啡习惯的人较不易罹患心脏病或是中风，而研究人员也指出，虽然此结果知道喝咖啡也许能够改善心血管健康，但目前却没有任何研究能够了解其机转作用，未来若能进一步的得知咖啡的效果，或许在不久的将来能够透过咖啡来治疗心血管疾病也说不定！