1个柠檬能喝1个星期左右常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，比化疗强一万倍，它的口感是愉快的。而且它并不产生像化疗一样的毒副作用，它对囊肿及肿瘤产生影响，这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，柠檬比应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍
调柠檬水的正确步骤
1. 将柠檬用硬毛刷彻底洗净
2. 放进冰箱冷冻2小时
3. 取出后切片(每个柠檬切15~20片)
4. 放入密闭的容器中
5. 放入蜂蜜
6. 加入凉开水淹没柠檬片
7. 盖好容器
8. 置于冰箱中冷藏
9. 转天取出2片用温开水冲泡即可
10. 这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来
它可以减缓癌细胞的生长
更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞！有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬大约要加一千西西或二千西西的，依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！
建议多喝柠檬水。
柠檬的７大好处
1.增强脑力：
人老由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化，柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，有效改善血液循环不佳的问题，因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
2.消除疲劳和脚部酸痛：
只要用一块柠檬在酸痛的肌肉部位轻擦，能有消痛和舒缓疲劳之功效，若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
3.增强抵抗力：
它含有大量维生素C和柠檬酸，帮助消化，促进造血功能，提高肌体抵抗力，加速创伤恢复。
4.防治心血管疾病、降血糖：
柠檬酸与钙离子结合则成可溶性复合物，缓解钙离子促使血液凝固的作用，预防和治疗高血压和心肌梗死，酸有收缩、增固毛细血管，通透性、提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%~71%，具有止血作用。表皮含有的维生素P，防止人体血管硬化的发展，改善高血压和心肌梗塞症状，缓解病情非常有益。方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮，柠檬可降血压、降胆固醇，心血管病，它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。
5.杀菌：
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，很强的杀菌作用，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
6.促进消化：
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盆、凉菜及腌食等。
7.治疗风热感冒：
柠檬中富含的维生素C，具有抗菌免疫效果，协助骨胶原的生成。感冒时一天喝上500至1000cc热柠檬水，减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。
