癌细胞输了！一道菜化身制癌神器，增抗体、调节免疫力，一汤匙打败癌症大军｜每日健康 Health

(灵芝中特有的灵芝酸，具有促进癌细胞死亡之效；另含特有的三类化合物，可调节免疫功能，具抗癌之效)

人类智库 / Via  《全食物防癌密码：62种超级防癌明星食物》

食养煲汤药膳

传统中医借由食疗调养好体质，中药材的防癌强身功效不容小觑，本章节分汤品、粥品、煮菜、点心四类，美味滋补药膳，简单吃出无癌好生活！

灵芝粉蒸肉饼

增加抗体＋调节免疫功能

材料：

灵芝、葱丝各3 克，猪肉100克

调味料：

酱油1小匙，橄榄油2小匙，盐2克

作法：

1 灵芝洗净后晒干，磨成粉末备用。

2 猪肉洗净剁成肉酱后，加入灵芝粉末、酱油、橄榄油和盐拌匀。

3 作法2隔水蒸熟，最后放上葱丝即可。

为什么灵芝粉蒸肉饼能调节免疫？

灵芝中特有的灵芝酸，具有促进癌细胞死亡之效；另含特有的三类化合 物，可调节免疫功能，具抗癌之效。

中医食疗老偏方

取灵芝20克，与鸭肉200克一起煲汤，以姜片、盐、麻油调味后食用， 可收滋补强身之效。

作者简介

陈彦甫 营养师

现职：
联合营养咨询中心营养师
新北市营养师公会常务理事

学经历：
辅仁大学食品科学所硕士
基督教医院营养师
美商盖曼群岛商然健环球股份有限公司 产品顾问

著作&审订：
《超级健康食物排行榜》
《超级排毒食物排行榜》
《超级防癌食物排行榜》

本文出自《全食物防癌密码：62种超级防癌明星食物》，内容由人类智库独家授权每日健康刊登，禁止任何形式之转载与抄录。