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【文／Beauty美人圈．Letisha】
徐若瑄一直是小编心中的女神！精致小脸、水汪汪大眼睛，当妈后还是保持良好的身材，无不令小编羡慕！今天徐若瑄以代言人身份出席碧欧斯记者会，不跟她聊还好，一聊才发现徐若瑄果然是女神，瘦身方法很不“凡人”！
大家看看上图，这就是现场的徐若瑄，真心是女神下凡～～～美到冲出天际！接下来看到她的最新瘦身方法，才是令人吃惊啊！
#女强人TYPE：戒吃牛肉→小腹消掉
没错！减肥居然连“类型”都有分～徐若瑄分享，透过彩妆师的营养师得知，若你是属于女强人类型的人，建议试试看戒吃“牛肉”，一两个月就能看见小腹慢慢消掉，身材越来越好！
但何谓“女强人”呢？
徐若瑄说就是“什么都想自己做、想照顾全世界、最后才会考虑到自己”的，就称为女强人！而自己也属于这个类型，因此为了让身材更好，目前已经戒吃牛肉2个月了，而小腹也真的消下去啰！
#妈妈（生过孩子）TYPE：戒吃蛋→背变薄，不会虎背熊腰
一样是透过彩妆师的营养师，徐若瑄分享如果你已经生过小孩，想要消灭掉因为抱小孩、做家事、忙于工作等造成的“虎背”，营养师建议可以戒吃“蛋”，徐若瑄更说只需要一个月，“背就真的变薄了！”求知若渴的徐若瑄也跑去追问为什么戒蛋可以让背变薄，营养师回复一切都是因为“荷尔蒙”，所以才说此方法仅适用于生过孩子的妈妈喔！
徐若瑄更进一步说，自己目前戒蛋一个月了，开始戒才发现“怎么这么难！很难不吃到蛋耶”（←超可爱）更说不必担心戒蛋而使蛋白质摄取不足，可以从豆腐、水煮过的肉类等来补充喔！最后还俏皮的说：“你们想，一个月背就变薄了，一年之后有多...XDD”
#徐若瑄目前想尝试“生酮饮食”
而先前曾跟大家分享挑战18天瘦三公斤的徐若瑄，原本就已经相当养身，没想到今天还跟小编说接下来想挑战“生酮饮食”小编被吓歪～大家知道生铜饮食吗？简单来说就是吃很少的碳水化合物（淀粉类、糖类等），以油脂来代替平时从碳水化合物中得到的能量，模拟饥饿状态，强迫人体燃烧脂肪。因此，只要一天内摄取的营养中，脂肪占总热量约80%，糖类占10%以下，其余热量由蛋白质供应，使得身体消耗大量脂肪，这样的饮食就可以称为生酮饮食。
现场编辑跟徐若瑄说“生酮饮食很难耶！怎么会想试试看？”徐若瑄直接回：“就是想试试看是不是真的这么厉害啊！”（小编再度被Vivian的可爱笑倒）
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封面图片出处：徐若瑄 Vivian HsuFB
