(咖啡和茶还会促使心脏兴奋、加快心跳，用来醒酒会导致心脏兴奋，有加乘作用，而加重心脏的负担，也容易造成血压升高)
Drunk / Via pixabay
【每日健康／名医专栏：何一成，书田诊所家医科主任】
2种错误饮酒观
饮酒过量：
适量饮酒有利尿、改善血液循环、增加好的胆固醇等功效。但过量饮用会适得其反，使血液循环变差，心脏负担加重，升高三酸甘油酯，所以长期饮酒的人，心脏会比正常人大，而收缩力又比正常人弱。
长期过量饮酒容易引起酒精性肝炎、肝硬化、胰脏炎等问题，血压也容易过高。
每天的饮酒量，如果是葡萄酒，不要超过100c.c.；如果是啤酒，不要超过300c.c.；烈酒更是不能超过30c.c.。
解酒不当：
喝浓茶、咖啡能使神经中枢兴奋，看起来似乎有醒酒的作用，但由于咖啡和茶都有利尿作用，可能会加速酒精引起的水分流失，并促使酒精在转化成乙醛后，来不及再分解，就从肾脏排出，从而对肾脏产生毒性。
咖啡和茶还会促使心脏兴奋、加快心跳，用来醒酒会导致心脏兴奋，有加乘作用，而加重心脏的负担，也容易造成血压升高。
作者简介：
何一成 医师
现职：
书田诊所家医科主任医师
学历：
国立阳明大学医学系
国立阳明大学传统医学研究所硕士
经历&资格：
世界抗衰老医学会会员
家庭医学专科医师、前台北荣总医师
代表著作：
《生病了，就要这样吃！》
《高血压就要这样吃》
《糖尿病就要这样吃》
《8周改善糖尿病食疗事典》
《8周降低高血压食疗事典》
《8周降低胆固醇食疗事典》
《降低高血压保健食谱》
《酸碱平衡特效食谱》
《完美抗老特效食谱》
《心血管病防治特效食谱》
本文出自《高血压就要这样吃》，内容由人类智库独家授权每日健康刊登，禁止任何形式之转载与抄录。
封面图片来源：pixabay
