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许多人信星座，也有许多人信血型，但你知道从血型除了看个性以外，还有以前这篇文>>(看这里)所说的，可以判断出哪种血型容易得哪些疾病。
但你知道吗？根据<WebMD>报导，血型还是减肥成功与否的一大依据呢！自然医学专家Peter J.D’Adamo就是研发出“血型减肥法”的权威，他指出你吃下肚的食物会与血型产生化学反应，如果遵守适合自己血型的饮食计划，就能更有效率地消化食物，进而成功减重与预防各种疾病。
那现在就来看Peter推荐什么样的饮食计划吧：
1.A型：学会吃素对你很好，如果饮食以蔬果类为中心，并辅以豆类与全麦食物就能解决A型易有的敏感免疫系统。
2.B型：避免玉米、麦类、荞麦、番茄、扁豆、花生与芝麻。另外，鸡肉还是少吃为妙。多吃绿色蔬菜、鸡蛋与低脂奶类吧！
3.O型：适合高蛋白饮食，多吃瘦肉、鸡肉、鱼类与蔬菜吧！但谷类、豆类与奶类少碰吧！
4.AB型：多吃豆腐、海鲜、奶类与绿色蔬菜。毕竟AB型的人胃酸量通常偏低，所以才要配给这样的饮食。记得不要碰咖啡因、酒、抽烟或腌肉喔！
注意：以上血型减肥法，并不适用于已经患有疾病需要做特定饮食控制的人喔！若有其他问题，请记得咨询医师建议！
参考资料：
WebMD
首图来源：
Pixabay(1)(2)(3)(4)
