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大家想到宋慧乔会想到什么呢？韩剧女神？逆龄美女？还是她所代言的保养品、化妆品品牌？宋慧乔15岁便出道开启了他的演员生涯，演过多部成名作品的她，近期也因太阳的后裔获得极大的瞩目，但其实她并不是天生就瘦，如同许多演员，宋慧乔也是靠着自身的努力才有今天的好身材，以下根据韩国网站《》的介绍，带您了解宋慧乔的减肥秘方：
宋慧乔也喝的柠檬水：排毒、减肥样样行
☆如何用柠檬水减肥
最极端的方式便是一周有天都只喝柠檬水其他什么都不吃，据说可以达到排毒的效果，但即便这样可以快速瘦下来，若是恢复正常饮食的话，仍是会复胖有复胖的可能；因此建议可以每天的某一餐以柠檬水代替，或是一周选个一两天只喝柠檬水，但还是需要是自身身体状况而定，千万别为了能快速瘦身反而伤害自己的身体。
☆柠檬水的制作方法
- 所需材料：柠檬三个、枫糖(与挤出的柠檬汁等量)、辣椒粉(微量)、冷水(2升以上)
- 制作过程：
- 首先先将柠檬对切后，再将柠檬汁挤出，接着将准备好的冷水与柠檬汁混合
- 可以视口味加入枫糖及辣椒粉，若是想直接喝原味也可以，但若是要加入的话请记得先用热水将枫糖及辣椒粉融化均匀，再加进备好的柠檬水中。
光是柠檬就有丰富的维生素C，可以促进血液循环、排出身体内的老废物质，达到排毒的作用，也可以改善消化不良、便秘，或是可以调节经期不顺等症状，且柠檬的酸味也可以有效抑制食欲，达到减肥的效果。
参考资料：
封面图片出处：onehallyu
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