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对抗气喘中药果菜汁

2019-09-24 02:32 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 气喘食养之品以清淡为主文/陈旺全气喘食养之品以清淡为主,以免增热生痰。病情平稳时,则宜食抗气喘中药果菜汁,以达定喘止咳的目的。在各种上呼吸道疾病中,气喘及气喘性支气管炎、肺气肿,都是属 ..

气喘食养之品以清淡为主

气喘食养之品以清淡为主,以免增热生痰。病情平稳时,则宜食抗气喘中药果菜汁,以达定喘止咳的目的。

在各种上呼吸道疾病中,气喘及气喘性支气管炎、肺气肿,都是属于慢性非特异性呼吸器官疾病。然而,目前一般所称的气喘,多半是指由支气管痉挛、收缩,所导致的呼吸困难,所以又称为“支气管性气喘”。气喘的主要特征是重复发生急性呼吸困难,这是因为气管内下呼吸道小分支阻塞而引起。
在急性期发作阶段的气喘,伴随着有嘘声、咳痰症状,但必须立即救治的,却是因缺氧而发生的呼吸困难,因为此时病人吸气缓慢、呼吸困难、气体交换不及,而使胸部发生膨胀现象。

如果气喘继续恶化下去,病人会出现持续性的胸闷及压迫感,最严重的情形是持续数天的呼吸困难。由于长期氧气量不足,病人皮肤会有发绀变紫现象,胸廓也因膨胀过度而有痉挛症状,使病人无法藉咳嗽来吐出痰液,此时期称为“气喘性危象”。如不及时送医急救,极可能会因持续性缺氧而死亡。
台湾地区属亚热带,气喘发病有两大高峰,即每年的3~5月,以及9~12月。此时期病人经常反复性哮喘、不停地咳嗽,且集中在夜晚或清晨。因此,早期诊断、及早预防气喘复发是相当重要的,若过去一年中曾有3次喘鸣,便有必要做一次彻底的诊断治疗。

平时应禁忌的食物
1.忌冷饮:气喘与大量食用生冷之物有关,并有“冬病夏治”的理论和经验,气喘病病程长,在夏季治疗有良好的作用,夏季治疗以补肾、补肺为主,忌食冷饮。秋季是哮喘的好发季节,而寒冷也是哮喘的诱发因素,寒冷的空气和饮食,导致疾病的发作。
2.忌辛辣之物:辛辣之物如辣椒、辣酱、韭菜、大蒜等,上列食品可助火生痰,并使体内的部分炎症加重,导致哮喘病的发作。
3.禁烟:气喘病属于呼吸疾病,吸烟对呼吸道疾病最为有害,对哮喘病人来说,除了能引起呼吸道炎症外,还是气喘的诱发物。另外,食养之品以清淡为主,以免增热生痰,病情平稳时,则宜食抗气喘中药果菜汁,以达定喘止咳的目的。

健肺防喘药果汁
材料:枇杷3个、南瓜80克、蜂蜜20c.c.。
中药材:黄耆10g、麦冬8g、北沙参8g、当归3g、甘草3g。
作法:
1.将中药材洗净,滤干,以滤纸包好,以水200c.c.煎煮30分钟后,去药渣,取药汁备用。
2.南瓜洗净,去籽,蒸熟后去皮,切小块放入果汁机中。
3.枇杷洗净,剥皮去籽,撕碎放入果汁机中。
4.加入中药汁于果汁机内,搅打3分钟后,再加入蜂蜜拌匀即可饮用。
功效 本方有止咳定喘、防治呼吸道感染之功。对于身体虚弱、常感冒,且有过敏性鼻炎及过敏性咳嗽之症状,平时气短声低、经常自汗、倦怠无力之气喘症,有明显效果。常喝能摄取丰富的β胡萝卜素、维生素C等抗炎、防感冒成分,并增强呼吸道、排痰的能力。禁忌 糖尿病患者适量服用。

养肺止喘药果汁
材料:酪梨30克、苹果50克、蜂蜜10c.c.。
中药材:冬虫夏草5g、玉竹10g、西洋参10g、刺五加8g、肉桂1g。
作法:
1.将中药材洗净,滤干,以滤纸包好,加水200c.c.煎煮30分钟后,去药渣,取药汁备用。
2.酪梨洗净,去核削皮,切小块,放入果汁机中。
3.苹果洗净,削皮去核,切小块,放入果汁机中。
4.加入中药汁,搅打3分钟后,再入蜂蜜拌匀即可食用。
功效 本方有滋阴养肺、温补肝肾之功。对于平常气喘痰多、倦怠乏力,稍动则喘甚、呼吸不顺畅、腰酸腿软、头晕耳鸣,劳累后气喘发作明显、平常怕寒、四肢冰冷者有良效。本方含叶酸及丰富维生素F及矿物质,对提高抗病能力及调节免疫力效果更明显。禁忌 无禁忌,众人皆宜。

定喘中药果汁
材料:紫莴苣15克、胡萝卜20克、苹果30克、蜂蜜20c.c.。
中药材:生百合20g、杏仁10g、西洋参8g、珠贝母15g。
作法:
1.将中药材洗净,滤干,以滤纸袋包好,以水300c.c.煎煮20分钟后,去药渣,取药汁备用。
2.紫莴苣洗净剥片,放入果汁机内。
3.胡萝卜、苹果洗净,削皮,切小块,放入果汁机内。
5.加入中药汁于果汁机中,搅打5分钟,再加入蜂蜜拌匀,即可饮用。
功效 本方有益气生津、化痰止喘之功。对于病久阳气虚、气喘发作频繁,发作时喉中痰鸣厉害、声音低沉、气虚不足,以喀痰、喀痰清稀、面色苍白、汗出四肢冰冷、夜卧难安,无法平卧有显效。本方富含维生素A和β胡萝卜素,能增强上皮和网状细胞的功能,阻止病毒入侵,且能调节免疫功能。
禁忌 急性胃肠炎、腹泻者少服。

化痰平喘药果汁
材料:白柚20克、橘子10克、莲藕10克、绿花椰菜15克、蜂蜜20c.c.。
中药材:紫苏叶5g、生麻黄10g、紫苑5g、款冬花5g、生姜6g、去籽红枣5枚。
作法:
1.中药材洗净,滤干,以滤纸袋包好,以水250c.c.煎煮30分钟后,去药渣,取药汁备用。
2.白柚、橘子剥皮,去籽,放入果汁机中。
4.莲藕洗净,切小块,以文火煮熟后,放入果汁机中。
5.绿花椰菜洗净,切小朵撕去硬皮,热开水煮烫5分钟后,待冷放入果汁机中。
6.加中药汁搅打5分钟后,再入蜂蜜即可。
功效 本方养阴减敏、润燥通窍之功用。对于鼻内刺痒反复喷嚏、遇风加重、鼻塞、鼻涕不多呈黏液样,发作之后鼻内干燥、口干舌燥、五心烦热者最适宜。本方所含物质具抗氧化、消除自由基之作用,更有调节免疫功能,减敏而提升抗病能力。
禁忌-急性腹泻者少服。

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