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消暑热 饮食要清淡

2019-09-24 03:31 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 中暑不是只有在高温下才会发生文/卫允琳事实上,汗发不出来也会中暑,有些人一天之内多次进出冷气房,皮肤上的毛细血管遇冷空气急剧收缩,导致体内高热无法借由发汗顺利排出,也会中暑。夏日炎炎, ..

中暑不是只有在高温下才会发生

事实上,汗发不出来也会中暑,有些人一天之内多次进出冷气房,皮肤上的毛细血管遇冷空气急剧收缩,导致体内高热无法借由发汗顺利排出,也会中暑。

夏日炎炎,张太太在大太阳下走了一段路,回家后就开始感到头晕想吐及身体发热,摸脸颊及手臂会觉得烫烫的,整个人觉得很累、很想睡觉,同时也没有胃口。由于夏天时常让人感到不适,张太太还以为自己是感冒,其实是“热到”,也就是中暑了。

台北市立联合医院中兴院区中医科主治医师谢琼慧表示,中医对中暑看法十分独到,也很早就有这样的记载,早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中即提到:“凡病暑者,当汗出,不汗出者,必发热,发热者,必不汗出也不可发汗。发汗则发热、烦躁、失声,此为肺液枯,息高气贲者,不治。”

中医对于中暑称之为“中热”、“中暍”及“疰夏”,中暑在中医上的病理为暑伤气阴,亦即过热的环境易造成气虚、倦怠乏力,又因热易汗出,损伤津液即易脱水,故伤阴即没有力气,若未及时处理,进而可能休克。
(详细内容请见常春月刊351期)

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