夏天的高温，
再加上台湾地理环境潮湿，
形成了一到夏天螨虫就猖獗的景象。
尘螨肉眼不易察觉，
却是台湾许多大人小孩甚至是宠物的过敏来源，
因皮屑为尘螨的食物，
所以螨虫总是紧紧缠着我们，
跟我们同床共枕、爬满衣物与身体，
若没有定期及妥善的清理衣物与家俱，
除了细菌孳生，
更会产生异味。
专家指出，
不论家中或是外在环境均存在尘螨活跃区，
家里的地毯、沙发、寝具、绒毛玩偶，
而外在的公车座椅、幼稚园午睡用的睡袋等，
皆是尘螨喜爱的地区。
当我们处在肮脏的环境中，
接触尘螨的时间一长、量一多，
就容易过敏，
流鼻涕、结膜炎、咳嗽、皮肤痒等，
皆是常见的症状，
经年累月对健康的危害不容忽视。
无论平常是否爱干净，
对抗尘螨大军该从日常做起，
1.定期清洗家中寝具、衣物、玩具、地垫等，
2.使用尘螨吸尘器清除尘螨尸体、卵、排泄物，
3.每周更换、曝晒寝具，搭配拍打清除残留的尘螨尸体
4.注意环境通风，降低室内湿度
5.家中减少选用“有毛”的装饰，装潢尽量“光滑”，以抑制尘螨生成环境。
家中若有过敏儿与过敏毛孩的家长，
不妨今天就开始打扫，
一起对抗螨虫大军吧！
资料来源/早安健康企划 高温能杀死尘螨，却带不走威胁！实用除螨洗衣法学起来
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