南瓜可以放冷冻吗，南瓜的热量是多少

可以放在冰箱冷藏，但是不建议放冷冻。

南瓜是能放冰箱里的，但是最好将冰箱内的温度调高一些，南瓜适合在10℃以上存放，一般冰箱冷藏室里的4-6℃不适合放南瓜，容易受冻害。

其实南瓜并不需要放在冰箱里储存，常温下，置于干燥通风的地方就可以。

每100克南瓜，可食用部分热量是22大卡。

南瓜葫芦科南瓜属草本植物，主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、维生素A、膳食纤维、钾元素、胡萝卜素、钙元素、铁元素、果胶等成分，是一种低热量的蔬果，食用后可以促进食物在肠胃中的消化。