睡眠面膜洗还是不洗，睡眠面膜之前要涂什么

根据情况而定。

睡眠面膜最大的特点就是免洗，一般在第二天早晨正常洁面即可，但是如果是油性皮肤，或者感觉脸上油腻腻不舒服的话，也可以在涂抹30分钟之后洗掉。

另外，还要注意，市面上有一些睡眠面膜是不免洗的，那么这种面膜在睡前也应当洗掉，不然会对皮肤造成一定的伤害。

睡眠面膜顾名思义就是睡觉前涂抹的面膜，它是晚上护肤的最后一道工序，也就是说在涂睡眠面膜之前要进行正常的护肤步骤，如：爽肤水、乳液、甚至是面霜或者精华都是要涂的，涂完这些之后再涂睡眠面膜；因为睡眠面膜油性很大，可以在肌肤表面形成一层保护膜，不仅可以帮助肌肤提供营养，还可以保护皮肤。