今日要闻
【环球网科技综合报道】你可能已为你的卧室购置了昂贵的床垫，点燃了香薰蜡烛、调暗了时尚的阅读灯，就为睡个好觉。可如果你还是翻来覆去睡不着，就有可能是风水的问题了。据外媒11月8日报道，风水网站(
FengShuiAgency.com )的创始人萨拉•麦卡利斯特声称，风水这门中国古代的艺术可以很好地协调能量，进而影响人们的心情和健康。换言之，对卧室布局做一些简单的改变可以有助眠的效果。
在2017年1月出版的新书“梦想建筑师”发布时，萨拉称，风水正越来越多地应用到英国各个家庭中，英国人正在研究“空间能量”是如何影响他们睡眠的。麦卡利斯特声称要通过风水帮助人们享受一夜安眠。她强调了阻碍安眠五大罪以及应对之策。五大罪包括电磁辐射太大、缺失床头板、纺织品上的图案太多、空气循环不良、过度的光线。
1. 缺失床头板
人们老是忘记购买床头板，而用大枕头来弥补。这对风水不好，容易引起不安。床需要像一个安全的避风港，而不是一个临时的环境。人们绝对需要一个舒适和安全的好的高软垫床头板，且与墙壁之间没有间隙。床头板可以稳定能量，阻止能量泄漏。但需避免板条和金属片材质的床头板。
2.过量的电磁辐射
避免在头部附近对手机进行充电，以及在有大型金属物品的地方放置收音机闹钟。木材、棉花、羊毛、丝绸、亚麻、天鹅绒等天然材料比聚酯、人造纤维更能收集静电。电视也不利，但是如果非要不可，那么必须确保放在柜子里，而且处在关闭状态。磁床垫和羽绒被证实有助于抵消大量无形的能量，影响我们的睡眠。莎拉建议使用日本的健康技术来提高空间的能量，所推荐的产品从空气过滤器和电离器到磁性床垫等一应俱全。她认为通过使用这些健康产品，可助于保护身体的自然能量不受现代压力的影响。
3. 空气循环不良
有些人一直关着窗户，只靠空调过活。这使房间偏阴，阳气不足，房间里没有活力，从而导致睡眠质量差。即使开一个小窗户，也会有很大的不同。
4.太多的图案
避免卧室里太多的图案，尤其是几何图案，这些图案偏火，会对人过度刺激。理想的情况下，房间里都是柔和的图案，如花或轻柔的漩涡等。
5.太多的光线
手机和平板电脑屏幕的蓝光会干扰体内的褪黑激素水平。当人们在晚上通过平板电脑或手机进行阅读时，身体会识别为白天，所以身体没有准备好睡觉。正确的做法是调低手机的亮度，或是干脆关闭手机睡觉。(实习编译：董小晶 审稿：李宗泽)
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
