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医生告诫男性:3种喝酒方式很危险,劝你不要试!

2018-02-14 00:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 在爱饮酒的人眼中,开心要喝酒,不开心更要喝酒,可以说是非常“百搭”的行为。喝酒伤身的道理很多人都懂,但就是戒不掉怎么办呢?专家提醒,为了减少酒精对身体的伤害,下面几种喝酒方法请避开。指导专家:广州市第一人民医院消化内科主任医师周永健三种危险的喝酒方式如果你不可避免地要喝“应酬酒”,以下三种危险的喝酒方式建议“敬而远之”。1、空腹喝“酒落饥肠容易醉”,人最好别在空腹时喝酒。

在爱饮酒的人眼中,开心要喝酒,不开心更要喝酒,可以说是非常“百搭”的行为。喝酒伤身的道理很多人都懂,但就是戒不掉怎么办呢?专家提醒,为了减少酒精对身体的伤害,下面几种喝酒方法请避开。

指导专家:广州市第一人民医院消化内科主任医师周永健

三种危险的喝酒方式

如果你不可避免地要喝“应酬酒”,以下三种危险的喝酒方式建议“敬而远之”。

1、空腹喝

“酒落饥肠容易醉”,人最好别在空腹时喝酒。

当胃里没有任何食物时,酒在胃内的停留时间非常短,饮酒后5分钟,酒精已经进入人体的血液,当100ml血液中,酒精含量为200~400mg时,就会出现明显中毒。

2、喝杂酒

也就是几种白酒混在一起喝,还有人会把白酒、红酒、啤酒混着喝。

医生介绍,两种以上不同类型的酒混喝不但容易醉,还可能出现“协同作用”,对人体造成更大伤害。

比如将白酒和啤酒混着喝,因为啤酒中含二氧化碳和水分,会促使白酒中高浓度的酒精渗透于全身,更容易损伤脑、胃、肝、肾等器官。

而且二者混饮更容易使醉感提前到来,难受程度明显大于单喝。

此外,不同度数、不同香型的白酒也不建议混着喝,原料不一样的酒也不要混喝。

这么做还是容易醉得快,而且更易伤害肝细胞,损害肝脏代谢功能。

3、喝猛酒

喝酒要掌握节奏,小口慢饮,不要一下喝得太猛,切忌“一口闷”。

只有慢慢喝,让身体吸收速度减缓,配着菜喝,这样身体才有时间分解乙醇,而不至于“上头”。

防醉酒学三招

一旦喝醉,就可能会造成急性酒精中毒,损害身体各个器官。虽然大部分人喝醉后,睡几个小时或稍微吃点药,就可以恢复,但这种损害完全可以避免。

所以周医师建议,最好别喝醉,防醉酒,以下方法不妨一试

1、喝酒前吃一点食物,或服用一些保护胃黏膜的药物。

这样做的目的和喝牛奶一样,都是为了让酒精没那么容易渗透入胃,延缓酒精进入血液的时间,但药物的作用相对明显。

2、日本的一个研究小组日前宣布,喝酒时饮用西红柿汁可以避免体内酒精浓度急剧上升,减缓醉酒,还能让醒酒时间提前到来。

3、也可事先找医生开点药物,以提高乙醛脱氢酶活性,加速酒精代谢,而且醉酒后,药物可以加速血浆及尿中乙醇、乙醛清除,缩短醒酒时间。

不管怎样,喝酒虽然能助兴,但酒既伤身又伤神,这一点要谨记。

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