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南瓜是抗癌王无疑 但和它一起吃 就是在慢性自杀

2018-03-29 14:57 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 南瓜是“抗癌王”无疑,但和它一起吃,就是在“慢性自杀”!南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和钙等成分。可健脾,预防胃炎,防治夜盲症,...

南瓜是“抗癌王”无疑,但和它一起吃,就是在“慢性自杀”!

南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素维生素C和钙等成分。可健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。

南瓜不能和它一起吃:

黄豆

若与黄豆同吃,会对铜的释放量产生抑制作用,导致铜代谢不畅。

猪肝

含有丰富的铁质,不宜与含草酸多的菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对铁的吸收。

羊肉

一起吃会容易上火等不适症状。

醋中含丰富的醋酸,南瓜中含有大量的维生素,同时食用会破坏南瓜中的营养物质。




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