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茶一直都是中国的特色饮料，而中国的饮茶文化可以说是源远流长的。红茶是众多茶类当中的一种，还可以细分为很多不同的品种，而且红茶对人体有非常多的好处。
很多女性都特别喜欢喝红茶，也认为红茶对女性的效果更好一些。那么，红茶到底有什么样的作用呢？
红茶属于是发酵茶，茶性相对来说非常温和，对人体的刺激比较小。不管有胃病还是处于例假期的女性，喝一杯红茶都是非常不错的选择。
红茶除了能够暖胃之外，还能够减少钙在体内的消耗，加快体内的血液循环。每天多喝几杯红茶，就可以减少中风的几率。
经常喝红茶的人一般很少会感冒，这都是因为红茶杀菌消毒的作用，长期饮用红茶的人，甚至都能够预防一部分的食物中毒。
红茶一般是分为三大类四大品种的，其中三大类分别是小种红茶、工夫红茶、红碎茶，而四大品种就分别是祁门红茶、大吉岭红茶、乌巴红茶、阿萨姆红茶。红茶的种类不同，效果也是不同的。
除了好处之外，红茶也有不少的坏处，睡眠状况比较差的女性千万不要在睡前喝红茶，要不然的话，很容易就会睡不着。空腹的时候最好也不要喝茶，不然也会对身体造成损伤。
红茶对女人是有非常多好处的，多喝红茶能够让人变得更健康，只不过要在合适的时候才行。
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