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御珍堂养生春季中医美容养生做一个桃花般娇嫩无双的女人

2018-03-31 19:41 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 春天是皮肤过敏的高发期，春风、沙尘暴、干燥、花粉等都会刺激娇嫩的皮肤，因此，春天的护肤尤其重要。中医认为春季气候多风，风“善行而数变”，尤其对于体...

春天是皮肤过敏的高发期，春风、沙尘暴、干燥、花粉等都会刺激娇嫩的皮肤，因此，春天的护肤尤其重要。中医认为春季气候多风，风“善行而数变”，尤其对于体质偏弱的人，皮肤敏感，就容易出现过敏，常见的是荨麻疹，中医称之为风疹。再者，春天风把空气中的水分带走，同时也把皮肤的水分带走，皮肤瘙痒、干裂、细纹等问题也就应运而生。

想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的美容秘方

中医针灸

中医认为，皮肤问题不单单是面子问题，皮肤的异常变化常常反应出内在脏腑功能的异常。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，针灸通过全身调节，益气养阴，行气活血，补虚泻实，调整全身脏腑功能。气血充足，皮肤才能得到濡养，正所谓调治于内而美于外。所以说，保养肌肤要从调内开始。

中医桃花美容

桃花茶取桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。用开水冲泡，加盖焖10分钟左右，不拘时频饮，可反复冲泡3～4次，每日1剂。尤适用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕妇及月经量过多者忌服。

中医面部刮痧

面部刮痧对于改善面部以及颈部皮肤有很大的功效。对于眼袋、黑眼圈以及色斑痘痘等皮肤问题更是有相当好的疗效。并且对于面部血管的微循环有很好的改善作用，还能够增加血液以及淋巴液的流量。使皮肤细胞得到充分的营养和氧气。加快皮肤细胞的新陈代谢，使衰老细胞加速脱落，而新的纤维细胞得到保护，使大脑信息反馈后重新支配全身能量，排毒养颜，舒缓皱纹，消除色斑，保健养颜。

春季皮肤更需要注意保湿

皮肤是机体的天然屏障，最易受到春天干燥气候的侵害，出现干燥紧缩、局部蜕皮或生出皱纹等现象。因此，春季要特别注重皮肤的保湿护理。春季选用护肤品应遵循透气、补水、保湿的原则，比冬季用的护肤品油性低一些为好。这样既不会影响皮肤的的正常代谢，又能给皮肤提供营养和保护。水是最好的美容剂，洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部皮肤细腻。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，皱纹频生。要注意给机体补充水分，每天要喝2500毫升白开水，睡前和晨起后喝一杯水，不仅对皮肤保湿有益，还可稀释血液，有益心脑血管健康。此外，新鲜果汁、蔬菜汁、茶水，都是很好的饮料。