今日要闻
凉瓜猪肉汤
凉瓜猪肉汤这道美食所需要的食材主要是凉瓜、新鲜猪肉。凉瓜顾名思义，其实就是我们生活里所说的苦瓜，凉瓜味道偏苦，到具有降燥，降火的功效，而且还具有多种营养物质。当凉瓜与新鲜猪肉相遇，随着时间的流逝，凉瓜的营养逐渐融入到汤汁之中，使得这道美食更加营养。凉瓜猪肉汤，用凉瓜和猪肉煮汤，是前所未有的，且不说凉瓜难得，如果自己不种植，很难在市场上买到，而凉瓜性子寒，虽然味道极好，但是很多人不敢吃它，怕吃了生病，但是当凉瓜的性寒被温和的猪肉调解后，剩下的只有美味在心中萦绕了，来试试看这道菜.食材：猪肉、苦瓜、姜、干橘子皮、盐
制作方法：把切好的猪肉放锅里，放合适的水，放上姜，放点干橘子皮。把锅里的水烧开煮五分钟左右。然后把切好的苦瓜放锅里煮5分钟左右，最后放上调味盐，放点油花下锅就可以了。
小贴士：猪肉不可以煮太久哦，不然很老就不好吃了。
猪肝菠菜香菇面
猪肝菠菜香菇面，是一道健康营养的主食，猪肝剁成酱泥，和冬菇爆香后，口感独特，咸香味美，入口即化，还加上菠菜油绿的点缀，不仅实现荤素搭配均衡，而且猪肝和菠菜都富含矿物质铁和维生素D，特别适合需要补血化瘀的人士食用，猪肝菠菜香菇面是一道非常有营养的菜肴，做法又简单，适合平常自己在家动手做。在煮面条的时候加入猪肝和香菇菠菜能提供给人体一天所必需的能量又非常的好吃，可以根据自己的喜好去选择想吃的面条，猪肝菠菜香菇面是非常的好吃又有营养值得品尝。一道美味有简单的菜肴就做好了做为一个吃货就应该吃过这道菜。食材：菠菜、猪肝、香菇、胡萝卜、盐、油、料酒、姜、酱油
制作方法：猪肝一小块，我这是一大块，取其中三分之一，去掉筋膜。剁成肝泥。锅内添油，放入胡萝卜，香菇翻炒片刻，下入肝泥迅速滑开，肝泥变色后加入一点姜水，料酒翻炒一下，放入酱油，盐，翻炒一下，闭火。另起锅烧开水下入面条9成熟的时候放入菠菜碎，熟了之后放入碗里，最后加入肝泥
羊肉乳酪夹馍
是不是以前只知道肉夹馍，牛肉夹馍，而没有听说过羊肉乳酪夹馍，我觉得这是一种创新，谁会想到把乳酪和羊肉放在一起，还夹在饼中吃，后来我才发现，这是一道很美味的菜肴，每一口羊肉都伴随着奶香，汤汁还浸入了饼中，外皮酥脆的馍，配上鲜美的羊肉，不比火锅的口感差哦。这道羊肉乳酪夹馍，独创性的加入乳酪，使得原本粗犷风味的山西肉夹馍有了更加丰富的口感和更加绵密的味觉体验，同时营养因为更加丰富，卖相上也是更加美观。食材：发面饼、冷冻羊肉片、乳酪、盐、生抽、油、洋葱、黑胡椒
制作方法：准备好材料，洋葱切丝，速冻羊肉片要提前化冻。锅内少许油，放入洋葱丝翻炒。洋葱炒至微透明下入化冻好的羊肉片。炒至变色后加入黑胡椒、盐、少许生抽调味炒匀。发面饼从中间剖开，乳酪切片，放在饼上。再放上炒好的羊肉。另一半饼盖在上面。放入微波炉或烤箱适当加热即可
小贴士：1、速冻羊肉片就是涮肉用的那种，很薄，炒至的时候变色即可，不宜炒制时间过长，时间过长羊肉会变老。2、夹肉的饼只要可以夹，什么饼都可以3、加好的饼可以加热下，更加美味
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
