今日要闻
一大早，医院急诊收进来一个年轻的男性，面色黑的吓人，周身一股尿素的味，医生刚一贴近就感觉这是个重度肾衰竭的病人。
一问具体情况，医生还是挺惊讶的。患者叫李铭（化名），是一名金融博士，今年30岁，刚到某证券公司工作，处于事业的起步期，李铭早就知道自己的血尿酸很高，但是从来不犯痛风。家里有遗传史，其父亲的尿酸值也很高。
李铭从小就聪明过人，就因为智商超群，李铭一直试图依靠自己卓越的学习能力攻克自己血尿酸这个问题，他选择了自学中医——给自己配药开方。于是在血尿酸水平700的情况下，慢慢的把自己的血肌酐值治到了700多。自己觉得这么治的路子好像不对，于是又选择了给自己做温灸，于是乎血肌酐值继续一路飙升，升到1500多。觉得自己搞不定了，终于想起来医院试试了。
听完这些叙述，医生把这个金融博士静静地看了半天，只说了一句“聪明反被聪明误”。
李铭当时的情况已经很不好了，检查结果显示：血肌酐2000，血尿酸750，尿素氮30，血红蛋白52……
这些数值都是正常人的几十倍，医生赶紧写了病危通知书给李铭家人。然后是联系血透室，安排紧急颈静脉插管。
幸运的是，李铭经过几个月的救治后，病情终于趋于稳定，只是以后要进行规律血液透析才能维持正常生活了。
说起高尿酸血症，很多人都不甚了了。但是说起痛风，好多人就知道了，不就是脚趾头剧疼剧疼么。如今饮食好了，高蛋白、高嘌呤的食物吃得多了，痛风的人群也多了很多。
但是，要知道，在人群里，吃出来的尿酸高只是一少部分。还有很多的人是，不吃什么高嘌呤的东西，尿酸也高。而更多的人是没有任何不适感的单纯高尿酸血症。
这种安安静静的结果就是大量的尿酸盐结晶悄悄的沉积在肾脏里，最后以肾衰竭尿毒症的最终面目豁然出现。
尿酸高了，不容忽视，要防5种病
第一：防痛风
尿酸高了，不一定会发生痛风，只有达到一定数值，形成尿酸结晶才会导致痛风。
据统计，尿酸水平越高，未来五年发生痛风的可能性越大。
第二：防肾病
尿酸长期高居不下，会导致体内肌酐高，这意味着肾脏可能出现问题，比如肾功能不全、甚至肾衰竭、尿毒症。
因为尿酸结晶沉积会导致肾小动脉和慢性间质炎症使肾损害加重。
有研究显示，尿酸可直接使肾小球进球小动脉发生微血管病变，导致慢性肾脏疾病。
还有数据表明，高尿酸会增加肾功能降低风险是21%，增加因慢性肾病死亡风险68%。
第三：防高血压
第四：防糖尿病
尿酸长期处于高值，会破坏胰腺β细胞功能而诱发糖尿病。
有研究证实，长期高尿酸血症与糖耐量异常和糖尿病发病有因果关系。
第五：防心脑血管疾病
尿酸高是冠心病死亡独立危险因素。
血尿酸持续升高，一定要及时就医诊治，想要防患于未然，平时记住“三件事”。
第一件事：多喝水！多喝水！多喝水！
多喝水能促进尿酸排出，避免体内尿酸积累过多。
但对很多人来说，喝水是一种考验，建议喝水时放些降尿酸的茶饮，增加口感，还有助于促进尿酸排泄。
降尿酸茶饮：蒲公英桑菊茶，是由蒲公英根、菊苣根、栀子、葛根、茯苓、桑叶、百合按一定比例混合制成。
解析：
蒲公英根有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。
菊苣根所含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显，具有综合调节身体代谢的功能，可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，减少痛风发作次数，同时降血脂，调节身体代谢。
栀子中富含的栀子苷，可通过促进尿酸排泄，降低高尿酸血症者的血清尿酸水平。
百合有利尿作用，并且其含有的秋水仙碱可以降尿酸。
葛根提取物具有降低痛风性关节炎关节肿胀的作用，葛根提取物能明显抑制痛风性关节炎
桑叶，蒲公英根均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。
第二件事：多运动，预防肥胖
因为肥胖人士患痛风的概率比正常人要高，为什么呢？看图
简单说，肥胖人群体内更容易堆积尿酸，所以会增加痛风的风险。
多运动，能提高自身代谢循环，还能有效控制体重，增强体质。
第三件事：多休息，心态稳住不要浪
查出尿酸高了，要多休息，保证好的心态，减少外出聚餐、应酬。
其实天天开心比啥药都好使，最重要的不要“浪”。
本文图片全部来源于网络，如有侵权请及时联系删除，谢谢！
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
