今日要闻
文|木棉妈妈美食
大多数的男人都是喜欢吃肉的，这点你同意吗？
有些肉味道鲜美，口感非常好，有些对身体大有益处，今天我们说一种对现代男性很有帮助的肉，就是我们很熟悉的泥鳅，在很多超市或者市场都可以买到，价格不高，多吃可以补肾哦。
如果你总是感觉腰酸背痛，做点事就冒虚汗，不妨买点昵称让你老婆给做着吃，保证很快就能见到效果。泥鳅的做法有很多种，今天我们介绍一种做法简单，味道非常好的菜，赶快学着做吧！
菜名：鸡蛋炖泥鳅
食材：泥鳅适量、鸡蛋2个、红青辣椒适量、生姜、食盐、鸡精、蒸鱼豉油
做法：1、将买回来的泥鳅最好在清水中养三天，这样的泥鳅更干净
2、将养好的泥鳅放入盆中清洗，加入适量食盐均匀晃动，不一会儿泥鳅就会晕掉
3、加入沸水将泥鳅烫死，然后换冷水清洗干净外面的粘膜
4、青辣椒和红辣椒切好待用，生姜切丝待用
5、锅中倒油适量，煎蛋2个，将煎好的蛋切条待用
6、锅中放入适量油，放入姜丝炒香，加入适量清水，打一个鸡蛋进去，搅拌均匀大火到汤成白色
7、放入准备好的泥鳅，再加入食盐和胡椒粉适量，水沸腾后中火煮十分钟以上
8、再加入蒸鱼豉油、青红辣椒、鸡精，大火收汁后就大功告成！
看着步骤有8个之多，其实仔细看完就知道，也就四五个，因为很多步骤我都给细化了，其实在真正做的时候都是非常简单的哦，你学会了吗？
男人要学着做，自己偷偷吃；女人要学着做，做给老公吃哦
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