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常见的几种食物 却是天然的血液垃圾的清理工 现在吃还不晚

2018-04-13 11:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 常见的几种食物,却是天然的血液垃圾的清理工!现在吃还不晚!茄子含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管弹性。因此,对防治高血压、动...

常见的几种食物,却是天然的血液垃圾的清理工!现在吃还不晚!

茄子

含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管弹性。因此,对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用。

荞麦面

荞麦含有丰富的维生素P,对血管系统有保护作用,常吃可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。

洋葱

洋葱不仅可防癌还可以保护心血管健康,是防止血管老化的血管“清道夫”。

大蒜

科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”,研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。




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