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豆浆不能冲鸡蛋 也不能与药同服 喝豆浆还有这些禁忌要注意

2018-04-05 06:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 我最喜欢早上来一杯暖暖的豆浆了额，牛奶一般我会睡前喝。豆浆其实是比牛奶更容易被中国人吸收。...

我最喜欢早上来一杯暖暖的豆浆了额，牛奶一般我会睡前喝。豆浆其实是比牛奶更容易被中国人吸收。

豆浆是人们喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。鲜豆浆起源于中国，相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流传开来。

豆浆需要注意这些

（1）脾胃虚寒者忌过量饮用豆浆。豆浆性平、偏寒而滑利，所以平常胃寒，饮后有发闷、反胃、暖气、吞酸的人忌食

（2）脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆

（3）豆浆不能与药物同饮。有的中老年人在有病喝豆浆的时候，会与药物一同服用，这是不好的饮食习惯。有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物

（4）豆浆中不宜冲入鸡蛋。有的中老年人喜欢在饮用豆浆的时候冲入鸡蛋，其实是不好的饮食习惯，鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。



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