今日要闻
中医认为急性肾炎是湿热蕴结、瘀血内阻、外邪束表、水湿泛滥所致，故当以疏表祛邪、行气利水、清热利湿、活血化瘀。
------张大宁《张大宁谈肾病与肾保健》
国医解释
肾炎在西医上分为急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎，急性肾炎是一种以感染后免疫反应引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的急性疾病，本病的特点是起病较急，感染后1~3周出现血尿、蛋白尿、管型尿、水肿、少尿、高血压等一系列临床表现。
有一名6岁的小男孩，跟爸爸一起外出交友受了点凉，回家后出现扁桃体炎，当时以为是普通感冒，家人都没注意。可没多久，孩子的眼睛开始水肿，使用抗生素治疗一周未恢复，后来双脚和腹部也相继出现了水肿，家人这才赶忙抱着孩子来到市中最好的医院就诊。检查发现，孩子患的是急性肾炎，医院用了大量激素才让病情得到控制。
孩子一共住院2个月，可出院还没半年，就因为饮食没注意又出现了水肿、蛋白尿。医生再次看到孩子住院，先批评了家属没有按照医嘱给孩子降低盐、低蛋白饮食。家长除自责外，也很无奈，因为他们确实不知道该如何给孩子吃才好。
张大宁老先生说，孩子是急性肾炎的高发人群，发病前常有类似感冒的症状，如典型的扁桃腺发炎。如未加重视，给予早期治疗，孩子不久就会出现与前面换著类似的症状，水肿。治疗时，急性肾炎与糖尿病有着相似之处，就是要严格控制饮食。
大家知道，糖尿病饮食要低糖。低热量，而急性肾炎的饮食也要低盐和低蛋白。比如血尿素氮超过21.4摩尔/升，患者每天的蛋白摄入量就应该限制在每天每公斤体重0.5g以内，一天最大量在40g，并配合高质低量蛋白饮食，即食物要以精蛋白、动物蛋白为主；数量要少，即蛋白摄入每日不超过40g。为了避免计算的麻烦，大家一日三餐可参考如下：
早：粳米50g，馒头70g，鸡蛋50g；
中：粳米50g，麦淀粉75g，鸡肉50g，菜100g，粉丝15g，豆油10g，盐2g，鸭梨150g；
晚：：粳米50g，麦淀粉75g，生菜150g，青鱼50g，豆油10g，盐1.5g，苹果150g。
以上都是低蛋白、低盐饮食，这样的量可以减轻肾脏负担，还有利于改善肾功能，让患者早日康复。而对于肾功能没有严重损害，尿蛋白和血尿都不明显的人，张老建议大家同样饮食进行改善治疗。大家可参考如下药膳：
1、茶叶黑鱼汤。取绿茶8g，黑鱼一条。先在锅中放入清水适量，烧开。期间把黑鱼去内脏，洗净，绿茶放入黑鱼腹内。待水烧开之后，放入黑鱼，小火炖35分钟，加盐调味即可出锅，吃鱼喝汤。
2、赤小豆西瓜皮汤。取赤小豆15g，西瓜皮50g，两者一起煮汤饮用。
3、赤小豆薏苡仁汤。赤小豆10g，薏苡仁10g，冬瓜皮10g，将三者一起放入锅中，加水适量一起煮汤饮用。
以上3个食疗方中，赤小豆、西瓜皮、冬瓜皮、薏苡仁和黑鱼都具有清热利湿、行气利水的作用。患急性肾炎者饮用，能起到利尿、除湿、消肿。健脾、降压的作用。
健康回音壁
按摩疗法，也是肾炎的一种辅助治疗措施，大家可以在饮食、药物治疗之外，同时进行如下按摩治疗。
肢体按摩：选取合谷、外关、足三里、三阴交、承山穴。每穴位用手按揉，或用叩击锤叩打1分钟。此法有疏通经络、调理气血的作用。
腰背部俞穴：家属用手掌自上而下，以推揉的手法。对脊柱双侧华佗夹脊穴及肾俞、脾俞、志室、腰阳关诸穴进行按摩，每穴1分钟。患者平日也可自我拍打腰部诸穴。此法可补肾强腰、疏通经络，加快减轻腰痛症状。
足部按摩：每晚临睡前用温水泡脚30分钟之后，选取照海、太溪穴，每穴用手指点按1分钟，然后搓涌泉穴100次。此法能引火下行、补肾归元，对治疗肾性高血压等有一定益处，同时还可以改善头晕、口舌生疮等症状。
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