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用热水泡脚真的可以养生吗?但这3类人不适合 看看有你吗?

2018-04-15 12:35 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 很多人都喜欢泡脚。一天疲劳下来,给自己准备一盆温水泡脚,能够消除身体的疲劳,而且对于睡眠也有作用,能够起到安神。泡脚虽然好,但是泡脚也有很多的禁忌...

很多人都喜欢泡脚。一天疲劳下来,给自己准备一盆温水泡脚,能够消除身体的疲劳,而且对于睡眠也有作用,能够起到安神。泡脚虽然好,但是泡脚也有很多的禁忌,并不是每个人都适合的,所以这四种人应该注意了,以免泡脚会给生命造成危害。

1、糖尿病患者

糖尿病患者的皮肤比较的脆弱。糖尿病患者的神经系统紊乱,脚部神经对温度也不敏感,如果是很烫的水,正常人会感觉烫,但是糖尿病患者可能感受不到,所以容易被烫伤。如果被烫成一个小水泡的话,不及时就医也会导致足部感染。

2、动脉血管闭塞患者

动脉血管堵塞的患者,下肢可能也会因为血管的堵塞而造成下肢冰冷腿疼的症状。所以动脉血管阻塞的患者,平时应该注意保护好足部的温度,不能用热水泡脚。因为如果腿部温度很高的话,会屎的,腿部的养料耗尽,而且腿部也容易出现供氧不足,产生下肢坏死的症状。

3、心脑血管患者

高温能够加速血液的流量,而且容易刺激毛细血管扩张,在一段时间内的话,会增加血管的负担,所以有心脑血管的患者应该减少泡脚。

泡脚虽然对身体非常好,但是在泡脚的时候也要注意两点。

1、泡脚的时候要选择适宜的温度,一般45度的水是最合适的,但是多数人喜欢用热水,在寒冷的季节,但是水温过高的话,容易使血管扩张,使人导致头晕和头胀。

2、泡脚的时间也不易过长,过长时间泡脚的话,容易会导致血液回流超多,然后出现头晕头胀的情况。而且泡脚时间过长的话,对皮肤也不好,很容易导致皮肤干燥,所以一般泡脚的时间应该控制在25分钟之内。

经常泡脚,身体会有非常大的变化,所以注重泡脚这两点,你的身体会更健康



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