9岁男孩患上高血压、脂肪肝、高尿酸血等近十种病症

三高已过时，四高已普及！

近年来因高尿酸引发的痛风发病率正逐年递增，已成为国内常见的一种富贵病。

而不得不警惕的是：高尿酸人群正趋向年轻化。它不再是中老年人的专利，作为

祖国的未来，我们下一代也在深受影响。

据调查，全中国痛风患者已达到1200万，有1.2亿人口是血尿酸值高。换句话说，10人中就1个人就尿酸高。特别是经济发达的城市和沿海城市，普遍偏高，因为当地人的饮食习惯，摄入高嘌呤的食物较多。

而在北京曾做过6400名高校大学生的体检，体检结果显示：参与体检的学生中，

有26.81%的孩子们高尿酸值偏高，暂时还未呈现病症。而在沿海城市，小学生抽检结果显示，高达45.4％的也出现了无病症的高尿酸现象。

在众多医院就诊的患者中，曾经就有一位年仅9岁的小学生，9岁的男童体重达到

了334斤，近十种病缠身：高血压、脂肪肝、高尿酸血症、肥胖等。达到了超600umol/L的高尿酸患者。这让做父母的，大跌眼镜，为之震惊！

高尿酸咋回事？痛风是咋形成的？又有何解决的办法？

今天就让我们一起共同来了解一下：

痛风是由于嘌呤代谢紊乱，或尿酸排泄减少所引起的一种代谢类异常的疾病。主要表现为高尿酸血症、尿酸盐结晶沉积(痛风石)所致的特征性急、慢性晶体性关节炎。

痛风都是高尿酸血症导致。

人体血尿酸的正常值：男149-416umol/L；女89-357umol/L；大于60岁，男250-476umol/L，女190-434umol/L。

尿酸是人体内一种代谢物质，其中1/3来自于食物（尿酸是嘌呤经人体新陈代谢后的最终产物），2/3是源于人体自身合成；而人体每日的尿酸生成量和排泄量基本是等量的。排泄途径则是1/3由肠道排出,2/3从肾脏排泄。但一旦这种平衡被打破，嘌呤代谢一紊乱，那立马出现尿酸高，长期尿酸过高会很容易导致痛风。

高尿酸的初期只是血液尿酸值浓度高，没有其他症状；发展到一定程度后，就会出现急性高尿酸关节炎、痛风性关节炎等病症，长期痛风将导致这些部位病变、变形、畸形，甚至引发肝脏、肾脏损伤及其他动脉硬化、心脑血管、心脏病等并发症。

痛风发作，轻的呈刀割样、咬噬样或烧灼样剧烈，疼痛剧烈，夜不能寐，抱足痛哭，心力交瘁，严重者发作起来，将会达到人类所能承受的疼痛的上限，甚至痛过生孩子。生孩子是由于子宫的收缩、撕裂的痛；而痛风则是属于痛到了骨子里，内痛，往往难以容忍，恨不得截肢、死的心都有，真的可谓是痛不欲生。

对于痛风的治疗，就当前医疗水准，尚无法根治，且因其反复发作，很多病患长期经受着巨大的疼痛和压力。目前，西医在患者发病后，常规只能通过各种镇痛消炎、降尿酸、碱性药物、激素药物等做短暂的缓解处理；而这些镇痛消炎的剂量往往和中毒指标接近，副作用也非常明显，轻者腹痛腹泻，重者引起肝功能、肾功能、肠胃功能等损伤。而即使是尿酸暂时降下来了，若生活饮食不注意，一旦尿酸值上升到一定数值，痛风一样又会发作。

为何高尿酸趋于年轻化？

年轻人喜欢喝饮料和肥胖是罪魁祸首！饮料可导致尿酸偏高痛风症发作。现代人喜欢喝碳酸饮料、甜饮料，不爱喝水，殊不知饮料的坏处很多。

有的含有大量激素、色素、添加剂等，说是健康营养的果汁什么的。其实，它们却含有着一种强大的 “毁人”力量：会促进肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血压、痛风、龋齿、骨质疏松等，另外还会降低营养的摄入量，还会导致糖尿病、骨质疏松甚至是骨折；过量饮用碳酸饮料还会损伤肾脏，严重影响处在发育期的孩子长高。

而60％肥胖患者，血尿酸浓度均超标。所以控制体重尤为重要。

人体标准体重=身高-105，例:身高是180，标准体重就是180-105=75kg；当超20％的体重即为肥胖。

尿酸高怎么办？

一、饮食建议：

1.禁吃高嘌呤的食物，如：海鲜、内脏、肉。嘌呤进入体内，就形成尿酸。多吃杂粮粗面等为宜。禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、坚果花、菠菜外，其他均可食用。吃含草酸高的蔬菜，用开水绰水后，再吃，如：菠菜、西兰花等。烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法，这样易消化。

2.不能喝啤酒，酒精能促进尿酸生成。不喝饮料、肉汤，骨头汤。

3.每天应多喝水，2000-3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

4.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、豆类、水果、薯类杂粮及各种植物油。血脂高、胆固醇高、血压高的可以喝脱脂牛奶。

5.吃肉类需注意少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。如吃瘦肉、鸡鸭肉等，应煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

6.多吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。碳水化合物可促进尿酸排出。

二、生活习惯建议：

1.控制体重，超重或肥胖就需保持理想体重。但减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.增加饮水量，加强适量运动，可提高代谢功能。

解决痛风的办法有吗？

今天就给大家推荐一个朋友，我们一起看看他在痛风路上的心路历程，又是如何通过7天的修炼，快速自愈的分享！

高师兄，北京人，38岁，通过7天的洗髓功学习，顺利冲过小关，身体发生了很大改变，精气神提高，亚健康状态一扫而光，易困易累、困乏无力完全消失，而且自己的心态也趋于平缓，再也没有那么急躁暴跳如雷了。而且惊喜的是痛风再也没有犯过，关节刺痛消失，也再也不曾心悸恶心了！去了医院检查，血尿酸浓度竟然正常了！

特别是这个功法，简单易学，零基础几天即可学会，而且见效神速！

洗髓功不光是修身的功法，而更是修心、修命的功法！

我们一起看看他的评价：

7天的练功感受到的是全身心都洗礼了一遍！

吐纳筑基显而易见，先吸后呼，先舍后得；复杂的东西给她简单化了！

我们只需要简单的坚持，重复去做，一呼一吸（练吐纳功）、一撑一拉（易筋经）、一拍一打（拍打功），一甩一吊（垂吊），加打坐功，功到自然成！困扰多年的痛风彻底解决了。而且现在喝酒没一点事情，痛风也没再犯过！让我轻松恢复正常生活！

感谢延真师傅的教导，师兄们的帮助，感谢东方易元弘扬和传承少林易筋洗髓功法！

希望更多有缘人能走进东方易元，一起同修炼，共传承！

少林易筋洗髓功，动静双修，内外同炼，兼以儒、释、道、医、武。

长期修炼，可快速通任督二脉，改变筋骨，洗涤骨髓，祛病强身，是修身养性的一种上乘功法。修炼数日便能改善高血压/糖尿病/前列腺及性功能/心脑血管/静脉曲张/中风/放化疗康复/癌症/白血病/不孕不育/精子质量差/失眠/白发变黑发/人体亚健康等症，达到疾病自愈的神奇功效。

功法去繁从简，易学易炼、功效卓越。初学者一两周，甚至短短数日，即可亲身感受功法带来的种种神奇改变。众多修炼学员好评不断，称洗髓功是：男人壮阳功，重返青壮年机能！女人回春术，青春再现淡斑去皱！老人返老还童术，年龄逆生长！病人添油续命功，不打针不吃药、病自愈！被誉为中华神功！

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4月份全国近期课程公示

18-19日 两天 成都密训营

18-19日 两天 北京密训营

4月19日 半天 吉林洗髓沙龙

4月21日 半天 昆明洗髓沙龙

4月21日 半天 江苏洗髓沙龙

21-24日 三天 嵩山少林密训营

22-23日 两天 南宁密训营

26-29日 三天 洛阳中关班

4月27日 半天 郑州洗髓沙龙

29-5月1日 两天 上海密训营