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很多人都有过这样的生活体验：吃过饭之后（尤其是吃得过饱），就浑身犯懒想睡觉。其实每个人都会多少有些这样的情况，尤其是到了夏天，吃过午饭后困意更加明显。但是有些人情况更为严重，只要吃完饭，就会疲倦乏力，困顿不已。
在中医看来，这其实是一种病态，中医称之为“谷劳”。在葛洪的《肘后备急方》中，就专门记载了这种疾病：
什么是“谷劳”病？
饱食便卧，得谷劳病，令人四肢烦重，嘿默欲卧，食毕辄甚，用大麦 一升，椒一两，并炒，干姜三两捣末，每服方寸匕，日三。
清代医学家尤在泾也专门论述了这种病的病因，他认为胃是承受、消化饮食的，如果胃气虚弱，则传化能力变弱，就会让人倦怠嗜睡。身体和四肢烦躁沉重，腹部满闷却有饥饿感，但吃不下去，一旦吃过饭就会困顿嗜睡，这是胃气不通行的原因，这种病叫做“谷劳”。那么怎么治疗“谷劳”病呢？
治疗方剂
1、葛洪方
大麦 一升，椒（蜀椒）一两，并炒，干姜三两，上药研成粉末，一日三次，每次一勺。
方解：大麦调理脾胃之气，花椒燥湿行气，干姜温中回阳，三药合用，健脾胃，行胃气。
2、沉香汤
炒白术30克，沉香30克，茯苓30克，党参30克，厚朴30克，干姜10克，姜半夏9克，生姜9克，大枣9克
方解：白术健脾，厚朴宽胸降气除满，沉香温中行气，茯苓健脾除湿，党参补中益气，半夏燥湿化痰。诸药合用，共奏健脾益气，除湿降气之功效。
3、人参散
党参、茯苓、槟榔、厚朴、陈皮、吴茱萸、大麦、白术。上药等分，粉碎研末。一日二次，每次六克，温酒冲服。
方解：党参补中益气，茯苓燥湿健脾胃，厚朴降逆气除腹满，槟榔消除积行气，化痰利水，陈皮行气化痰，白术、吴茱萸温中补脾胃，诸药合用，健脾益气，下气消痰，脾气健运则困意全无。
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