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丑女人和漂亮女人的差距不只是一个精致的妆容

2018-04-23 18:38 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 都说没有丑女人，只有懒女人，这话并不是没有道理。漂亮女人和丑女人的区别就在于别人无所谓的事情，自己会好好经营好。...

都说没有丑女人，只有懒女人，这话并不是没有道理。漂亮女人和丑女人的区别就在于别人无所谓的事情，自己会好好经营好。

漂亮的女人不化妆不出门，丑女人说素颜才是王道;

漂亮的女人经常做护理，丑女人敷个面膜都觉得浪费;

漂亮的女人认为女人是水做的，丑女人表示女汉子的世界，你不懂!

漂亮的女人也懂得保养自己，知道气虚不足会导致容颜衰老，再好的妆容也难掩不好的气色。

想要分辨自己是不是气虚体质，首先要观察自己的体形，如果体形太消瘦或偏胖，那么就有可能是气虚体质。

其次是皮肤松弛而不紧绷，这也是气虚的一种表现，这类人往往缺乏体力劳动，因此，会出现气虚的症状。

不耐寒热，很容易出汗，但是降温之后又很怕冷，也是气虚的表现。这样的女人很容易出现疲乏的现象，而且说话的声音很低，很容易得感冒、内脏下垂等这种类型的疾病。

怎么样才能调理好自己的身体，让自己容光焕发?

1、板栗，对于气虚有很好的调理、改善作用，而且板栗健脾胃、强筋骨，建议大家每日吃上几颗，或熬制一些板栗粥，进行气虚方面的调理。

2、粳米，气虚的女性多食各类米粥，都是对于补气补血很有帮助的，尤其是像粳米粥、黑米粥，都是具有补气保健作用，尤其适合一些体虚无力者食用。

3、人参，人参的绝大多数功效都来自于人参皂苷，人参皂苷rh2在众多皂苷对提高免疫力，改善气虚体乏帮助明显，作用优于人参。

4、鲫鱼，鲫鱼熬成汤之后，鲜美无比!许多女孩子也会用鲫鱼豆腐汤用做来美容，着实它同时更是补气之上上食谱。

5、山药，山药属于补气食疗食材之一，而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化领受成果，是一味平补脾胃的药食两用之品。




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